Проведите отпуск в заповедной зоне посёлка Сукко по системе «Ультра Всё Включено»
• Шведский стол с баром на пляже
• Ежедневная анимация
• Игровая с воспитателем
• Медицинская помощь
• Бассейн с детской и гидромассажной зоной
• Собственный благоустроенный пляж
• Прокат велосипедов и самокатов
• SPA-комплекс
Пройдите опрос и получите скидку 40% - https://vk.cc/cg2jGU
CУПЕР РЕЦЕПТИК простой домашней выпечки.??
Без муки и без выпечки, 4 ингредиента и 5 минут вашего времени и вкусняшка готова?
Попробуйте??
Берем
Творог - 500г
Молоко - 300мл
Желатин - 15г
Подсластитель по вкусу
Готовим с удовольствием:
Желатин развести в молоке и нагреть до полного растворения (не кипятить!) Смешать в блендере творог, молоко с желатином и подсластитель. Выложить в форму и отправить в холодильник до застывания. После того, как десерт застыл, я украсила шоколадной глазурью и снова отправила в холодильник. Получилось очень вкусно!
Мы - это то, что мы едим. А знаете ли вы какой рацион подходит вам, исходя из ваших показателей и потребностей. А как нужно питаться спортсменам и всем ли обязательно нужны витамины в капсулах?
Ответы на эти и другие вопросы мы даём студентам нашего большого курса по обучению профессии Нутрициолог. От лучших экспертов вы получите знания по 3 главным модулям: диетология, психология питания и пищевые технологии.
Мы здесь, переходите: https://vk.cc/cduSQG
Кроме этого:
- отработаете навыки на кейсах
- получите бесплатный доступ к программе по составлению рационов
- узнаете о правах нутрициолога в рамках закона
- получите государственное удостоверение
- сможете стать членом нашего Общественного Объединения «Нутрициологи России» и получать поддержку профессионального сообщества.
Супер рецептик из кабачка??
Обожаем всей семьей эту закрутку.
Попробуйте. Вкусно!
✍️ Рекомендую
* 4 кг кaбaчки
* 1,5 кг бoлгapcкий пеpец
* 800 г пoмидop
* 3 гoл. чеcнoк
* 300 мл pacтительнoе мacлo
* 220 г caхap
* 180 мл (9%) укcуc
* 3 шт. ocтpый пеpец
* 2,5 ч. л. coль
* Κaбaчки пpoмыть, нapезaть вдoль пoпoлaм, зaтем кaждую пoлoвинку вдoль нa 2-3 чacти и пoпеpек пoлучaтcя дoвoльнo кpупные куcoчки.
* Нapезaть пoмидopы и бoлгapcкий пеpец пpoизвoльнo - их мы будем пеpекpучивaть в мяcopубке.
* Оcтpый пеpец oчиcтить oт cемян, чтoбы не пoлучилocь чеpecчуp оcтpо.
* Πepeкpутить в мяcоpубкe оcтpый и болгаpcкий пepeц, помидоpы, выложить маccу в каcтpюлю, влить pаcтитeльноe маcло, вcыпать cоль и cахаp, добавить пpопущeнный чepeз пpecc чecнок, пepeмeшать.
* Βыложить кабачки в каcтpюлю c овощной маccой, пepeмeшать, поcтавить на плиту на cpeдний огонь, накpыть кpышкой и довecти до кипeния, убавить огонь до cлабого, тушить около 30мин до пpозpачноcти кабачков, влить укcуc, пepeмeшать, пpоваpить eщe 2мин, cнять c огня.
Ищем для вас, самые простые, легкие идеи завтрака,обеда и ужина на каждый день
БЕЗ КОСМЕТИКИ И С РАСТЕГНУТОЙ ШИРИНКОЙ - ЛОБОДА УДИВИЛА ПОКЛОННИКОВ НОВЫМ ФОТО
На свежем снимке исполнительница сидит в джинсах с расстёгнутой ширинкой и без косметики. Соответсвующее фото она разместила у себя на странице в запрещенной соцсети.
Как правило, Лобода всегда выглядит достаточно ярко и откровенно. На её лице часто можно заметить накладные ресницы, ярко-красную помаду и красивую укладку. Однако в этот раз певица неожиданно предстала без грима - с естественными ресницами, бровями, на которых уже смылся весь татуаж, а губы на бледном лице Светланы кажутся еще больше.
Но особого внимания заслуживает, что артистка сидит с растрепанными волосами на подоконнике с расстегнутой ширинкой. Поклонники сочли, что от былого лоска Лободы, судя по опубликованной фотографии, уже не осталось и следа, и посоветовали ей взяться за свой внешний вид.
Без косметики мы все красотки.
Или коротко о том как из нормальных фотографий сделать современные
