Проблемы с доверием.


Когда человек никому не доверяет, ему может быть сложно выстраивать отношения. Причем, и дружеские и профессиональные и близкие. Базовое доверие у человека формируется в детстве. Даже, чаще в младенчестве. Если нет базового доверия, то и нет доверия, как к окружающим, так и к себе. Из-за недоверия к окружающим у человека могут возникать сложности в построении отношений.

Ведь, другим людям может быть сложно взаимодействовать с человеком, который им не доверяет. В близких отношениях доверие очень важно. Это одна из опор здоровых отношений. Другому партнеру может не нравиться, когда первый партнер его перепроверяет, не верит ему. Может быть, даже, критикует его по этому поводу. Такое недоверие может быть сложно выдержать. Доверие упрощает социальный контакт.

Проблемы с доверием могут быть и при отсутствии базового доверия и при наличии, например, каких-то психологических травм, связанных с доверием. Такие травмы могут быть уже и в более взрослом возрасте. Например, это может быть измена партнера или предательство в дружбе или семье.

Человек, который не доверяет, может чувствовать страх. Например, что будет унижен, предан, отвержен. Такому человеку может казаться, что все другие люди могут или хотят причинить ему боль. Недоверие к миру может привести к полной изоляции от людей.

Часто у человека с проблемами с доверием могут встречаться такие ситуации, когда он все-таки решает довериться, но в итоге его опять обманывают. Психика в такие моменты подсознательно притягивает тех людей, которые подтвердят человеку, что доверять - это не безопасно. Важно для начала внутренне прийти к тому, что это безопасно. И эту безопасность Вы можете сами регулировать.

Когда у человека проблемы с доверием, можно проанализировать, откуда именно они взялись. Что за потребность эти проблемы сейчас закрывают? Как можно по-другому закрыть эту свою потребность? Например, если проблемы с доверием из-за предательства подруги или друга, то сейчас эти проблемы могут закрывать потребность в безопасности. Т.е. человеку безопасно, когда он теперь не вступает в дружеские отношения. В таком случае, можно проанализировать, как можно закрывать по-другому эту потребность в безопасности? Так, чтобы не избегать дружеских отношений? Это, конечно, если у человека, есть цель все-таки эти дружеские отношения создавать. Потому что, его целью в этом отношении может быть и дальнейшее избегание.

Важно помнить, что все люди разные и чтобы понять, можно ли довериться конкретному человеку, нужно попробовать ему довериться. Да, не до конца. К каждому человеку должна быть своя степень доверия. Но. Если не попробовать довериться конкретному человеку, то и не получится понять, можно именно ему доверять или нет. Хочется также отметить, что если Вы не доверяете конкретному человеку, который это доверие как-то подорвал, то это является здоровой реакцией.




Александра Черкасова, клинический психолог, кризисный психолог, педагог-психолог.

Жмём Лайк, оставляем Комментарий и участвуем в розыгрыше 40р на баланс сайта! Итоги в следующем меме.

Победитель прошлого поста 月の 日没

Найден пропуск около Пятерочки в Парахино. 89116327085.

День добрый. И всё таки хочется получить конкретный ответ на конкретный вопрос. Обязан ли частник убирать смесь снега с пескогрунтом после того, как спецтехника (!) сталкивает все это на расчищенный проход к дому вручную (!)? Насколько мне известно, весь снег при расчистке дорог, должен вывозиться🤔. Прошу заметить, это не атмосферные осадки в виде снега.

Показать полностью (1)

Чей котик? Обитает в районе дома 38 и 38А (часто сидит на подоконнике первых этажей ), кот ласковый и ручной , но от еды не отказывается . Сидит греется на теплотрассе, появился недавно

Показать полностью (1)

Нашли наушник на улице Зорге. Отдадим хозяину за большую шоколадку

Забыли в Фикс Прайсе.

В д. Дручно пришел пес. Может быть кто-то ищет?
Звоните, Сергей, 89533449501

📸 В Индии открылась фотовыставка, посвященная путешествиям по Новгородской области!

Более 60 фотографий с видами Великого Новгорода и Новгородской области представлены в Галерее Искусств Рериха в Русском Доме в Тривандруме.

Снимки знакомят зрителей с главными историческими и природными достопримечательностями нашего региона, с его культурой и традициями, музеями и активными видами туризма.

👉 Отметим, что на выставке представлены работы нашего земляка Мишель Веряскин ! Поздравляем вас с таким заслуженным высоким признанием! И желаем творческих успехов и вдохновения на просторах нашей Родины!

Показать полностью (2)