Прощание с Чулковым Николаем Михайловичем состоится 21.12.23г. в 13:00 по адресу ул. Первомайская д. 18 подъезд 2. Поминальный обед в 15:00 в кафе "MIXX".

19 декабря прощание Крининым Николаем Николаевичем в12 часов Труда 5 а 3 подьезд

20 декабря. На рынке .продажа валенки и тапочки ручнной работы.и мн.др. Произ. Кострома и Чебоксары. Ждем вас.

Показать полностью (4)

Есть люди, которые не переносят ссор, своих или других людей, закрываясь и уходя из них, либо ожесточаясь. Реагируют на бурные эмоции окружающих уходом в тихое место, сложно переносят даже слегка повышенный эмоциональный тон, причем это не обязательно про что то негативное, либо слегка повышенные эмоциональные обороты вызывают у них неадекватные реакции . Они не стремятся выяснить, а что имел в виду другой, или вообще позицию другого, в этом месте только уход из зоны "повышенного риска" в тишину. Либо бывают попытки примирения других, хотя они вполне могут находиться в этом конфликте органично (падение я детскую позицию).

Как правило, это место контакта со своей травмой. Невозможность соприкоснуться с тем, что было когда то внутри и есть сейчас, пережить то количество боли, которое за этим стоит, в целом, соприкоснуться со сложными эмоциями и чувствами, которые так и не выгрузили и на них нет контейнера, боль зашкаливает, переваливая за все ватер линии. Причем пусковых событий мало кто или никто не помнит и , их как правило, было очень много , их можно никогда не вспомнить все, либо вообще не вспомнить, особенно если часть травм довербальная , утробная.

Травмы могли быть очень разными. Родители ругались, ребенок считал, что он всему виной или что он может родителей примирить. В моей практике есть случаи физической тошноты и иногда рвоты, когда кто то рядом ругается. Человек проваливается в травму и не переваривает, как и когда то ребенок.

Мать могла быть отвергающей, критикующей, обесценивающей и это и была "любовь" на приближении-удалении, таким образом уходя, человек воспроизводит ту "любовь" , которая у него была в детстве.

Мать (или отец) могла быть нарциссической и не уравновешенной, ее (его) могло болтать от сильных плюсов к минусам. Она не видела личности ребенка .

Или , ребенок, избегая чрезмерного эмоционального воздействия, уходил в себя, в единственное относительно безопасное место и научился жить там, в уединении, в "тишине"

Здесь много всего, перечислить невозможно.

Как я у себя поняла и осознала, что закрыла и подняла бОльшую часть массива травматического детского опыта.

Как то раз , после более полугодовой работы , в не совсем стандартном методе, где почти каждый день я выгружала свои содержания, то получая обратную связь , то нет, то входя в терапевтическое поле, то полностью вываливаясь в травмы со всеми вытекающими последствиями , рассказывая и обнажая все, что приходило в моменте через запись историй и чувств , с проживанием этих чувств, когда из меня вышли какие то мегатонны боли, часть из которой ко мне не имела никакого отношения, потому что в процессе этой работы мне вспоминались все известные женщины с трагичной судьбой, типа Мерилин Монро, Дженис Джоплин и т.д. Надо сказать, человек (он прекрасный специалист, но я его выбрала именно как человека), который со мной работал занимал полностью поддерживающую позицию, тонко чувствовал процесс и вел его и одновременно следовал за мной, давая свою емкость и поле.

И в какое утро я ощутила себя как будто в большом и подвижном шаре, что то типа шаровой молнии , одновременно он переливался как мыльный пузырь, такие были образы...Так соединилась моя эмоциональная ткань. Все разломы реальности, как темные овраги, воронки травмы, куда я периодически летела , поднялись на поверхность сознания , стали доступны, прожиты и мне было чем это все переваривать. И даже, если какие овражки и впадинки были в этом шаре, он жил еще и в объеме и как то и за счет связей в объеме , я тоже чувствовала себя полной, вернувшей все свое себе. Это было уникальное ощущение, оно до сих пор периодами возвращается ко мне . До этого, я тоже проходила и терапию и много всего пробовала. Но вот относительно зафиналилось все именно так.

Когда я попадаю в ситуации , где эмоционально мне тяжело, чувства поднимаются , их много, проживать надо здесь и сейчас или с отложением, если я на это способна, то внутри образуется как будто эмоциональный коктейль или каша, я его ощущаю по состоянию незнания или непонимания себя в данный момент, всего много, оно поднялось и смотрит на меня. И дальше разлепляю все по одному чувству, переживанию, сажусь писать свои заметки по волнующим темам , или вести дневник сновидений или пишу сказку...и этот коктейль либо раскладывается , утихомиривается и дает мне двигаться дальше с пониманием себя, либо так же может придти образ шара. Если я ничего с этим не делаю, то либо меня на какое то время поглощает каша, либо может раскатать в асфальт или затопить, тоже на какое то время. Потому предпочитаю делать , а не ходить, обвешанная лапшой из непрожитого и неподнятого, не смотря на то, что оно может быть оочень больным. С болью я тоже давно в контакте, все ее образы у меня есть, у нас, можно сказать, прекрасные отношения, живем душа в душу. Она партнер, показываем место входа и дальше я иду и делаю.

Это не быстрый путь и он ооочень больной, не больного пути закрытия травм , я лично не знаю. Но столько свободы и от прошлых проекций и схем, что держали в тисках, и от "неверных выборов", и от "тихой" комнаты, от прерывания контакта , где я не выдерживаю, от повторения сценариев и т.д., я до этого не видела. Давно не боюсь проявления у людей бурных эмоций, хотя меня саму не так то просто вызвать на них, иногда бывают периоды "тихой комнаты", но это не связано с избеганием или невозможностью что то вынести, прожить, принять. Это больше, про побыть с собой наедине, иногда, событий и контактов столько, что я скучаю сама по себе....

#психологТатьянаКовалькова #сказкотерапия #женскийкруг Психолог-Сказкотерапевт Татьяна Ковалькова

Как тип привязанности хозяина влияет на характер питомцев: 3 сценария

Собаки и кошки, которые долгое время находятся с нами под одной крышей, начинают адаптироваться к темпераменту хозяина, его поведению и бытовым привычкам. И меняются сами.

Тип привязанности формируется в раннем детстве на основе взаимоотношений ребенка с родителями. Он напрямую связан с тем, как сын или дочь ощущают себя в семье — насколько им безопасно и комфортно, чувствуют ли они себя важными для матери и отца, имеет ли вес их мнение, что они могут рассказать родителям и какая реакция за этим последует.

Как на собаках и кошках сказывается тип привязанности хозяина, объяснила психотерапевт Майя Поддубная. Ранее ученые из Хельсинкского университета провели исследование, чтобы понять, есть ли корреляция.

В исследовании участвовали 2724 человека. 2150 добровольцев были собачниками, 788 — кошатниками, у 34 дома жили и собака, и кошка

Всех людей протестировали на тип привязанности — у каждого участника был обнаружен либо тревожный, либо избегающий тип привязанности, которые психологи относят к невротическим.

В ходе эксперимента также оценивалось общее психическое состояние испытуемых — довольны ли они своей жизнью, часто ли сталкиваются со стрессовыми ситуациями. Также ученые наблюдали за их питомцами, анализируя реакции четвероногих, характер их общения с хозяином, домочадцами и гостями.

Результаты исследования показали, что тип привязанности сильно влияет на то, как ведет себя животное. В то же время лучше под человека подстраивались именно собаки — они оказались более зависимыми от желания хозяина, например, чаще общаться и играть, и активнее отвечали взаимностью.

1. Избегающий тип привязанности

Как формируется:

Избегающий тип привязанности формируется в семьях, где родители эмоционально недоступны для ребенка и часто его игнорирует. Например, если слишком много работают или заняты решением своих проблем (финансовых или со здоровьем). Ребенку в итоге приходится очень рано повзрослеть.

Как влияет на питомца:

Увы, в случае у хозяина с таким типов привязанности собака или кошка бывают замкнутыми, необщительными и агрессивными. Четвероногие не уверены в том, что рядом с человеком им безопасно — и не доверяют ему.

2. Тревожный тип привязанности

Как формируется:

Тревожный тип привязанности у человека формируется в том случае, если родители периодически исчезают из жизни ребенка, ведут себя нестабильно, и он не может рассчитывать на их помощь и поддержку. Кроме того, он встречается у детей, мать и отец которых исповедовали разный подход к воспитанию. К примеру, папа проявлял несгибаемость и жесткость, а мама баловала и исполняла все прихоти.

Как влияет на питомца:

У хозяев с такими типами привязанности собаки и кошки часто бывали замкнутыми и пугливыми. И чем тревожнее владелец, тем беспокойнее и трусливее оказываются его питомцы.

3. Надежный тип привязанности

Как формируется:

Человек с надежным типом привязанности по умолчанию знает, что он в безопасности, доверяет миру, умеет просить помощь и поддержку у других людей и строить долгосрочные отношения.

Как влияет на питомца:

Разумеется, лучше всего собаки и кошки ощущают себя рядом с таким хозяином. Эмоционально он также более стабилен — а значит, четвероногим с таким человеком тоже спокойнее. Они начинают бессознательно копировать и «зеркалить» его поведение, вести себя приветливо и дружелюбно, проявлять любопытство к окружающему миру и другим людям, отважнее реагировать на различные триггеры.

Колесо жизненного баланса - круг, разделенный на несколько секторов, каждый из которых отражает определенную сферу жизни. Оцените каждый сектор по шкале от 1 до 10, где 1 (центр колеса) — это минимальное удовлетворение, а 10 (обод) — максимальное удовлетворение.
Дальше вам выравнивать колесо (цель — сделать колесо максимально ровным). Этого можно достичь, постепенно «подтягивая» слабые, отстающие сектора к лидирующим, наиболее развитым. И увеличивать колесо (цель — сделать колесо максимально большим) – после приблизительного выравнивания постепенно и единовременно наращивать его в объемах, добавляя по 1 баллу во все сектора.