6

Когда важна стабильность. Для большинства людей...

Когда важна стабильность.


Для большинства людей важна стабильность. Люди тратят много сил и энергии, чтобы эту стабильность сохранить. Это как некая зона комфорта. При стабильности человек занимается одним и тем же делом в течение длительного промежутка времени.

Стабильность для человека является безопасной. Например, когда вокруг сильный хаос, стабильность может спасти психику человека. Это может выражаться даже в минимальных вещах. Такие как, мягкая игрушка во время сна в незнакомой обстановке, приятные слова на ночь от родного человека. Когда все вокруг рушится, такие мелочи, дают чуточку безопасности человеку. Или человеку может быть важно вставать или ложиться спать в одно и то же время.

Стабильностью для некоторых людей может быть и порядок. Порядок в вещах, на работе в отношениях, дома и т.д.. Такие люди в тревожные и стрессовые периоды своей жизни могут создавать эту стабильности с помощью частой уборки. Не для всех людей порядок является стабильностью. Для некоторых людей более безопасен творческий беспорядок. Для них беспорядок является стабильностью. Так же, как и кому-то, комфортно, не сидеть на месте, а путешествовать. И это уже для них комфортно, безопасно и стабильно. Хотя даже в этих путешествиях и беспорядке, есть что-то стабильное, что важно для человека. Например, в путешествия всегда брать с собой любимую кружку или эту же кружку в беспорядке всегда ставить в одно и то же место.

Человек может хвататься за эту стабильность, когда ему не хватает безопасности, когда по какой-то причине потребность в безопасности у него не закрыта. Если у человека в детстве не была удовлетворена потребность в безопасности, то и во взрослом возрасте у него эта потребность не будет удовлетворена. Может быть важно напитать себя этим чувством безопасности, хотя бы во взрослом возрасте.

При стабильности не может быть каких-то достижений. Ведь, чтобы чего-то достичь, нужно для этого делать что-то новое. А это уже выход из зоны комфорта.

Полной стабильности в мире не существует. Это, может быть, сложно принять, но так оно и есть. В любой, даже, на первый взгляд стабильной ситуации, может произойти что-то нестабильное, что-то, что может вывести человека из равновесия. Например, даже, когда человек застревает в лифте. Это может быть полной неожиданностью. И для человека, которому важна стабильность, это может стать огромным стрессом. Даже не в плане опасности самого лифта, а в плане изменения стабильности.

Когда человек подсознательно цепляется за стабильность, это делает его уязвимым. Когда человек цепляется за стабильность, он закрывает себе путь к свободе. Из самого распространённого, это когда человек не бросает официальную работу из-за мнимой стабильности и не работает на себя, но при этом хочет этой свободы. На любой работе есть вероятность, что человека уволят и эта стабильность разрушится в миг.






Александра Черкасова, клинический психолог, кризисный психолог, педагог-психолог.

Когда важна стабильность. Для большинства людей...
Читайте также:
10

Гештальт терапия «Пустой стул»Данную технику можно...

Гештальт терапия «Пустой стул»

Данную технику можно использовать, когда вам хочется выговориться человеку, которого уже нет рядом, или когда есть обида на кого-то.

🪑Поставьте напротив себя стул
🪑Представьте на этом стуле человека, с которым хотите поговорить
🪑Начните говорить. Поначалу будет сложно проговаривать все эмоции, но дальше они польются. Делайте все, что откликается - ругайтесь, кричите, плачьте, или смейтесь и улыбайтесь
🪑Потом пересядьте на второй стул и представьте себя этим человеком - как бы он отреагировал и что бы вам сказал
🪑Вернитесь на свое место и продолжайте диалог с человеком столько по времени, сколько вам это откликается
🪑Завершите диалог прощанием.

Гештальт терапия «Пустой стул»Данную технику можно...
Еще посты

Популярные теги:

Свежие комментарии:

Gggg 1 дней к записи
Gggg
Андрей 2 недель назад к записи
И где?
Александр 3 недель назад к записи
Немного по другому копыта расположены, но очень органично, состоит из двух частей,
Александр 3 недель назад к записи
Есть такая лошадка, материал алюминиевый,
Хый 3 недель назад к записи
Фу кликбейт ебучий