Друзья, на улице -16, а ветер очень обжигающий, одеваетесь теплее❄️

‼Жителям Удмуртии рассказали, что стоит учесть при купании в Крещение

❄Первое – необходимо обсудить ваше решение с врачом, так как существуют факторы, которые могут значительно навредить вашему организму. При этом даже если все хорошо, то нужна хотя бы минимальная подготовка. Не нужно лезть в прорубь, если вы до этого даже не пробовали закаливаться. Организм стоит готовить заранее, к примеру, за полгода до Крещения. Лучше всего подойдет лето, тогда условия наиболее подходящие.

❄Второе – не пейте алкоголь 19 января и оставайтесь сытыми, если решили окунуться. Горячительные напитки вызывают быстрое переохлаждение, как и голод.
«Также перед погружением необходимо измерить давление: если оно выше или ниже нормы, лучше не рисковать и отказаться от купания в проруби», – советует врач.

❄Третье – дожидайтесь очереди в тепле. Если вы на открытом воздухе, оставайтесь в теплой одежде. А если вы уже в купальнике, оставайтесь в специально оборудованной палатке

Сегодня всемирный день шаурмы.

Это знак, купи ей шаурму ❤️

⚡⚡⚡Только 19 ЯНВАРЯ с 10:00 - 18:00
в РЦ «Спутник» (ул. Наговицына, 80) ⚡⚡⚡

🚄РЖД запустят новые увеличенные вагоны до конца года

В эксплуатацию будут введены вагоны «Габарит-Т», расширенные на 30 см. Пассажирские полки в них станут 2 м в длину вместо 1,83 м, заявил глава компании Олег Белозеров.

Запустить их планируют в декабре 2024 года, только лишь стоимость какая будет...

Показать полностью (2)

Ты не ленивый раздолбай, просто у тебя депрессия.

Можга. Шаурма бесплатно♥️🫔

Покупай 3 шаурмы в Шаурма "Шампур" - четвёртая бесплатно🚀

Только сегодня, 15 января, в международный день шаурмы☝️

👶121 двойня родилась в Удмуртии в 2023 году

Рождение тройняшек в роддомах Удмуртии в том году не зарегистрировали. Всего же в прошлом году в республике на свет появились 12 298 младенцев.

Можга-Якутия. Можгинец Руслан Шакин участвовал в экстремальном марафоне в Якутии

В -55 градусов он пробежал 42 километра за 5 часов 28 минут. И завоевал 1 место среди мужчин 40- 49 лет.

Показать полностью (1)