Птицы явнo чтo-тo пoнимaют в жизни. Koгдa cтaнoвитcя xoлoднo, oни мигpиpуют нa юг — иcкaть eду и cвeжую вoду. Пepeжидaют xoлoдa. A нaдo ли людям мигpиpoвaть нa юг, чтoбы нe мучитьcя oт xoлoдa и пocтoяннoй coнливocти?
Pacтягивaния — нepвнo-мышeчный пpoцecc. Для pacтягивaний нужнa пpичинa. Haпpимep, увeличить пoдвижнocть тaм, гдe oнa нeдocтaтoчнa, cтaбилизиpoвaть тo, чтo нуждaeтcя в cтaбилизaции.
Пpи этoм cпeциaлиcты нe peкoмeндуют pacтягивaтьcя чepeз бoль. Будьтe бepeжнee к ceбe.
A caмoe глaвнoe — нe нaнecитe ceбe тpaвму cпины. B cлaйдax ecть coвeты, кaк этoгo избeжaть.
A кaк вы cчитaeтe, нужнa ли вooбщe pacтяжкa?
Ecли бы xимичecкий элeмeнт был личнocтью, тo этo мoглo бы выглядeть тaк.
#ПотерялиНашлиПомогите
1 Найден кот 20 января в Толмачево около пятерочки. Ищем хозяев.
2 Внимание!!! Уже примерно неделю между деревнями Вычелобок и Некрасово бегают 2 собаки. Не вместе! Одна маленькая чрная, с ошейником. Вторая похожая на хаски (я думаю щенок, но могу ошибаться), серая очень худая!! 4 дня назад маленькая была в Русыне сейчас в Некрасово, вторая бегала в поле около Вычелобка. В этих деревнях собак не знают!! Помогите, может их ищут! Пропадут ведь, морозы, лисы.... фото маленькой есть. Фото серой не получилось,
3 В магазине Сфетафор около мфц был найден телефон передан охраннику
4 16.01.24 в районе озера Омчино пропала собака, была в ошейнике, не агрессивная.
Кличка Мотя.
Просьба придержать или позвонить по тел.+7911-150-09-68.
5 Здравствуйте. Этих 4-ёх очаровательный щенков отдаёт семейная пара из Питера, которые перед НГ подобрали их маму вместе с малышами. Маму, чем-то отдалённо похожую на хаски, решили оставить себе. А этих щенков раздают. Их было 5, одного мальчика мы забрали. Пацан просто прелесть! Мало ли ещё кому-то нужен щенок, могу дать контакт. Эти люди согласны доставить щенков из Питера.
Найдена чихуашка у магазина Пятерочка по ул. Некрасова. Тел.89531331450
Наша компания занимается профессиональной химчисткой мягкой мебели, матрасов.
Опыт работы более 3х лет, больше 100 довольных клиентов.
Если у вас дома есть грязный диван или матрас, то сразу к нам!
Справедливые цены, высокое качество без накруток.
Мы используем только качественные, гипоаллергенные средства, безопасные даже для детей! Сейчас у нас вы можете взять моющий пылесос и пароочиститель в аренду.
После заказа химчистки у нас, вы получаете скидку 10% навсегда!
Хорошо - не значит дорого!
Глазам не поверил! НО! Вы от бордюра до бордюра чистите в обычное время, а не во время снегопада! А то пока так тщательно чистите короткий кусок, во всем остальном городе задница. Сделайте сначала, чтоб везде ехалось, а потом уже вылизывайте. И не надо тут говорить, что все вам не ладно, не чистят плохо, чистят тоже плохо. Нужен здравый подход, а не из крайности в крайность бросаться.
Нюшу заподозрили в разводе с супругом Игорем Сивовым😅
СМИ утверждают, что певица ушла от мужа — Игоря Сивова, который до свадьбы строил карьеру чиновника, а затем стал духовным наставником.
Сплетники заметили, что Новый год артистка встретила отдельно от мужа. Она вернулась в Россию и выступала на новогодних мероприятиях, а он остался с детьми в Дубае. Одновременно с этим 33-летняя звезда сняла обручальное кольцо и удалила супруга из друзей в Сети. Последний раз Нюша публиковала совместное фото с Сивовым ещё в ноябре прошлого года и с тех пор позирует на снимках одна.
Сегодня Ксения Собчак подогрела обсуждение слухов о том, что Нюша ушла от отца сына Саффрона и дочки Симбы.
«Кажется, еще один развод? В подписках Нюши Сивова нет, кольца на пальце нет, на фото перья и капрон... Какой-то прямо сезон», — написала журналистка.
Певица пока не отвечает на прямые вопросы о переменах в личной жизни.
Некоторое время назад Нюша с мужем, напомним, столкнулись в серьезными проблемами в браке из-за предательства. Пара открыто заявила о случившейся измене, но ни артистка, ни её муж не решились раскрыть подробности этой истории. Супруги говорили о намерении бороться за сохранение своей семьи.
