10 фактов о скелетных мышцах человека

1. В нашем теле насчитывается около 600 мышц, по весу они составляют примерно 20-30% массы тела. У М и Ж эта цифра разнится, опять Венера и Марс вмешались. У профессиональных спортсменов это соотношение больше в связи с гипертрофией мускулатуры.
2. Около 40% суточной энергии организм тратит на поддержание работы мышц, и здесь речь идёт о выполнении повседневных базовых движений, а также о поддержании тела в вертикальном положении. При физических нагрузках эта цифра существенно возрастает.
3. Иногда скелетные мышцы образно называют «Периферическое сердце», подчёркивая тем самым их значимость для поддержания кровотока и лимфотока в организме
4. Скелетные мышцы состоят из особых гистологических структур — мышечных волокон, количество которых в сумме достигает 300 млн
5. Мышцы имеют нервные взаимосвязи с внутренними органами — так называемые висцеро-моторные рефлексы. О чем это говорит? Боль или напряжение в определенной скелетной мышце может указывать на проблемы в конкретном органе
6. Размеры и формы мышц — разнообразны. Например, самая мелкая и в то же время короткая мышца — стременная, самая длинная — портняжная, самые крупные мышцы — большая ягодичная, четырехглавая мышца бедра
7. Самыми сильными мышцами считаются жевательные (палец в рот не клади!) и икроножные
8. Рудиментарные мышцы человека — ушные, пирамидальная, подошвенная, длинная ладонная. Так сказать, напоминание об эволюции
9. После физических нагрузок для восстановления мышц требуется в среднем 2 суток. У мышц свой рабочий график «сутки через двое»
10. Во время ходьбы в работу включаются около 200 мышц. Используйте эту бесплатную возможность для поддержания здоровья: чаще гуляйте на свежем воздухе, пройдите несколько остановок пешком.

Эласмотерии - древний сибирский носорог.

Жирная, икряная и вяленная рыбка!.
Готовим по своему дедовскому рецепту. Рыбка получается жирная и ароматная. Отправим в любой город России удобным способом.

А в каждый заказ кладём вкусные подарочки, только т-с-с: vk.me/rybka30?ref=adb1105

Показать полностью (4)

Всем знакомый забор с «ромбиками» почему именно ромбы? Дизайн выбран не случайно. Технические выступы выполняют следующие задачи: обеспечение дополнительной механической устойчивости (работают как усиленные ребра жесткости) рассеивание отражающихзвуковых волн (звукоизолирующие свойства, шумоизоляционный барьер) обеспечение «игры теней», что нивелировало визуальную монотонность дизайна самоочистка под проливным дождем (конусообразные выступы «разбивали» капли на мелко дисперсионные, которые и вымывали загрязнения.

О пользе секса

Осенью 1952 года в начальной школе Элизиан Хайтс в Калифорнии полосатый кот вошел в класс прямо посреди урока, спокойно уселся посреди комнаты и начал приводить себя в порядок.

Кот был худым и голодным, и учительница разрешила напоить его молоком. Просидев на уроках примерно полдня, кот величественно поднялся и ушел.

На следующий день кот снова пришел в школу снова. Когда стало понятно, что он собирается приходить постоянно, ему дали имя Room 8 (Класс Восемь), в честь кабинета, в который он вошел первым.

Класс Восемь стал легендой, а среди учеников не было более почетной должности, чем «кормильщик» кота и «сдвигатель спящего кота».

Если открыть старые фотоальбомы Элизиан Хайтс тех времен, то почти на всех общих фотографиях классов (примерно с 1952 по 1967 г.г.) кот обязательно будет восседать на почетном месте посередине.

Через много лет гитарист Лео Коттке увидит эти отпечатки, узнает историю их появления и напишет инструментальную композицию «Room 8».

В 1963 году он пострадал в драке, в 1964 серьезно переболел пневмонией. Одна из учительниц, Вирджиния Накано, предложила свой дом в качестве «ночного» жилища. Днем кот все так же ходил в школу, а вечером уходил к ней – в дом через дорогу.

А когда ему стало трудно ходить, сотрудники школы носили его туда и обратно.

В 1968 году Класс Восемь умер в предполагаемом возрасте 22 лет. Он удостоился собственной могилы и трех колоночного некролога в «Лос-Анджелес Таймс».

У моей мамы сегодня день рождения! Можете поздравить ее от всей души и пожелать здоровья? 🥰

Решил встретить супругу с работы и устроить романтический ужин, ее повысили на работе, смог накрыть такой стол, надеюсь ей понравится❤

А вам нравится актриса Мария Куликова, может кто-нибудь лайкнет ?