Читайте также:
0

А ВЫ ЗНАЛИ? Яйца полезны для мозга и памяти....

А ВЫ ЗНАЛИ?

Яйца полезны для мозга и памяти. 🍳🐔🐔

Куриные яйца считаются отличным источником питательных веществ, поддерживающих здоровье мозга. В них содержится холин, а также лютеин и зеаксантин.

Так, холин в яйцах помогает поддерживать здоровье мозга на протяжении всей жизни в любом возрасте и на любом этапе, он благоприятно влияет на память, мышление, настроение и другие факторы, за которые ответственна наша нервная система.

Лютеин уже давно ассоциируется со здоровьем глаз, но исследования показали, что он также может играть важную роль в улучшении когнитивных функций. Причем полезен лютеин как детям, так и взрослым людям.

А ВЫ ЗНАЛИ? Яйца полезны для мозга и памяти....
Еще посты

Популярные теги:

Свежие комментарии:

Nez 1 недель к записи
И где?
Сергей 2 недель назад к записи
что за заведение? где можно найти?
Gggg 2 недель назад к записи
Gggg
Андрей 1 месяцев к записи
И где?
Александр 1 месяцев к записи
Немного по другому копыта расположены, но очень органично, состоит из двух частей,