И такое бывает

Показать полностью (2)

🥶Холода еще не думают отступать

Завтра утром и в первой половине дня на востоке и в центральных районах Мурманской области ожидается сильный мороз, минимальная температура воздуха – 35°– 37°.

Кто там шаманил холода во время январской оттепели? Вы немного перестарались😔

Прекрасное явление – гало над морским каналом Обской губы Карского моря, запечатленное третьим помощником капитана атомного ледокола «Ямал» Любовью Будниковой. ФГУП «Атомфлот».

Семья из Кировска в Москве выиграла поездку в Санкт-Петербург 👍

На выставке-форуме "Россия" На ВДНХ в День туризма разыгрывалась пятидневная поездка в тур "Санкт-Петербург. Новая география". Сертификат на маленькое путешествие выиграла семья из Кировска Ирина и Виталий Федориновы!

Поздравляем 🥳

Во время катастрофы "Титаника", среди пассажиров находился миллионер Джон Джейкоб Астор IV, чьё состояние позволяло построить ещё 30 кораблей подобного класса. Несмотря на огромные богатства, Астор проявил благородство, уступив своё место в спасательной шлюпке двум детям, находящимся в состоянии паники. Аналогичную благородную жертву совершил и Исидор Штраус, совладелец всемирно известной торговой сети Macy’s, отказавшийся занять место в лодке до тех пор, пока не будут спасены другие мужчины. Его супруга также приняла решение остаться на борту, предпочтя последние минуты жизни провести рядом с мужем, и уступила своё место в лодке недавно принятой в их службу Эллен Берд.

Эти примеры показывают, как обладатели великих состояний, поставленные перед лицом смертельной угрозы, отдали предпочтение моральным ценностям над собственной безопасностью и богатством. Их действия высветили величие человеческого духа и цивилизации, подчёркивая непреходящую ценность моральных принципов.

Кристально чистая вода на Филиппинах

Почему колет в боку?

Ежесекундно по организму человека циркулируют не все пять литров крови. Без физических нагрузок часть крови организм оставляет «про запас». Больше всего крови в состоянии покоя циркулирует в районе брюшной полости.

Когда человек начинает двигаться, например, выходит на пробежку, организм оперативно перераспределяет кровь и направляет её в мышцы.

Если физические нагрузки начались внезапно, то резервная кровь не успевает быстро поступить в общее обращение и оттекает из органов брюшной полости медленно. Происходит увеличение печени и селезёнки в размерах, и это, в свою очередь, приводит к давлению на капсулы с резервной кровью, расположенные рядом. В капсулах находятся болевые рецепторы, которые и посылают сигналы мозгу. В итоге человек чувствует колющую боль. Иногда причина острой боли — плотный обед. Принцип тот же: сосуды и желчные каналы печени, которая принимает участие в процессе пищеварения, увеличиваются и придавливают капсулу.

Самый простой способ предотвратить боль — правильная разминка. Если колоть уже начало, лучше снизить физическую нагрузку и сделать несколько глубоких вдохов-выдохов. Такое дыхание ускоряет отток крови из брюшной полости. Помогает также сильное втягивание живота, потому что в таком случае печень или селезёнка как бы массируются диафрагмой. Они прижимаются к позвоночнику и кровь выдавливается. После того, как капсулы опустеют, боль пройдёт.