Когда сам себе приготовил торт и не хочешь делиться

А о чем речь вообще?

Добро пожаловать в параллельную реальность,господа

Девушки, вы должны правильно всё понять

Это важная часть мужчин

Полезные привычки перед сном:

1) Обеспечьте приток свежего воздуха и сделайте спальное место комфортным.
2) Устраните все источники света перед сном.
3) Используйте кровать только для сна и волшебства. Перестаньте сидеть, работать, смотреть фильмы и читать на ней.
4) Ложитесь только когда хотите спать. Не ложитесь спать, пока не разобрались с тревогой. Забудьте о работе или жизненных проблемах. 5) Успокойте себя медитацией или чаем с ромашкой. Не пользуйтесь гаджетами за час до сна.

📎

Το чтο заставᴎт вас задyᴍатьсᴙ

Показать полностью (3)

Μеᴍ ᴍаксᴎᴍаᴫьнο тοнкᴎй дᴫᴙ всегο этοгο

Показать полностью (2)

Diane Hoeptner