9 дней со дня трагедии в крокусеПриглашаем всех...
9 дней со дня трагедии в крокусе
Приглашаем всех неравнодушных жителей города принять участие в акции «Свеча памяти», которая пройдет 30 марта в 19:50 у мемориала «Вечный огонь».
Электропоезд ЭР2-1227, депо Раменское, Московская область, 2009 год. Автор фото Mycel.
Электропоезд ЭР2-1227, депо Раменское, Московская область, 2009 год. Автор фото Mycel.
Почему на новом месте плохо спится ?Замечали ли вы,...
Почему на новом месте плохо спится ?
Замечали ли вы, что ночуя в новом месте, мы обычно не можем быстро уснуть и спим гораздо беспокойнее обычного. Неужели это всего лишь сила привычки?
Оказывается, беспокойный сон на новом месте связан с древними особенностями человеческой эволюции.
Согласно исследованиям, пытаясь отдохнуть в незнакомой обстановке одно из полушарий нашего мозга сохраняет повышенную активность, чтобы в случае непредвиденной опасности спящий человек быстрее проснулся и отреагировал на нее.
Кроме того, проводя эти наблюдения, учёные заметили, что подобные проявления повышенной активности мозга испытуемого имели место лишь в первую ночь, проведенную в лаборатории. Вторую и все последующие ночи люди спали гораздо спокойнее и такой выраженной активности мозга не наблюдалось.
Интересно, что в первую ночь именно левое полушарие более сильно реагировало на внешние раздражители. Усиление активности в левом полушарии также влияло на увеличение числа пробуждений посреди ночи.
По мнению исследователей, этот феномен выступает для человека своего рода ночным дежурством, чтобы быть на чеку и защитить спящего в новой и порой враждебной обстановке.