Годная альтернатива с женским вокалом

Доброго утра, Никольск❤

Неделя здоровья. Здоровые привычки для хорошего сна.

Здоровый сон важен как для физического и психического здоровья, продуктивности и хорошего самочувствия.

Для улучшения сна рекомендуется: придерживаться определенного режима, предварительно отказываться от просмотра гаджетов, не наедаться и не заниматься спортом непосредственно перед отходом ко сну.

Для здорового сна рекомендуется:
✅Засыпать до 23 часов;
✅За час до сна – отложите телефон;
✅Здоровый сон 7-8 часов;
✅Спите в темноте, тишине и прохладе.

В субботу 6 апреля в Никольск и Никольский район в сторону Кичменгского-городка будет осуществляться доставка свежей охлаждённой свинины 🥩❤👌. Спешите сделать заказ! ✅❗ Мы всегда Вам рады 💫❤
#r

Показать полностью (4)

Урок по оказанию первой помощи

Мало кто знает, как правильно оказывать первую помощь. А когда несчастье уже произошло, многие люди нередко теряются, совершают ошибки, упускают драгоценное время. Важно, чтобы каждый человек, в том числе и школьники, знали основные правила оказания первой помощи.

Накануне среди обучающихся 7-11 классов Борковской средней школы прошел тематический урок по оказанию первой помощи в рамках реализации Всероссийского проекта Движения Первых «Первая помощь».

Ребята рассмотрели основы оказания первой помощи, выяснили обстоятельства и состояния пострадавшего, при которых требуется помощь, что необходимо делать после оказания первой помощи.

Участники выражают благодарность за помощь в проведении урока сотрудникам Верхнекемской участковой больницы: Татьяне Анатольевне Лукиной и Александре Валентиновне Труновой.

Показать полностью (6)