Главное не потерять эту мотивацию с утра😄

Иногда лучше контролировать свое выражение лица😁

89649510000

Только один день! 25 апреля ! В Доме Культуры с. Кармаскалы с 9.00-16.00 для Вас будет работать выставка продажа обуви 👞👞👞 г. Ульяновск! Летний сезон!

Прошу помощи еще раз 🙏
Пропал кот, откликается на кличку Тоша, был в фиолетовом ошейнике, пропал в четверг. Дочка очень скучает и плачет, просит найти её любимчика 🙏 нашедшему гарантируем вознаграждение

Показать полностью (1)

Анон .Пропала собачка откликается на кличку Баксик,если кто видел или приютил верните пожалуйста 🙏тел для связи 89173876060

ГК "Добрые Деньги" предлагает следующие услуги:
- займ без залога от 0% до 0.8% в день
- займ под залог ПТС, АВТО ОСТАЕТСЯ У ВАС
- под залог золота с оценкой до 3600 за гр.
- под залог техники: телефоны, электро бензо инструменты, телевизоры, бытовая техника, гаджеты и др.
- скупка золота до 3600 за гр.
с. Кармаскалы ул. Султан-Галиева, 3 ТСК "Ихлас"(цокольный этаж) тел.8(919)604-43-77

Показать полностью (1)

#ЭкспертныеМнения
– Диета – это всегда стресс для организма. Мы что-то меняем в своем привычном рационе – уменьшаем порции, какие-то продукты ограничиваем, заменяем или исключаем. И этот стресс накладывается на другой – из-за которого мы и поправились, который когда-то начали заедать. Добьемся ли в этом случае результата? Конечно, нет. Мы можем заболеть, можем уйти в глубокую депрессию, но похудеть у нас точно не получится. Вместо того, чтобы садиться на диету, я бы предложила поискать причину лишнего веса. Почему он вообще пришел в вашу жизнь, что вы заедаете, как вы заедаете. Эффективнее это делать вместе с психологом. Уверена: после того, как проблема будет решена, вам не придется насиловать себя, ограничивая или запрещая себе какие-то “вредные” продукты – они просто перестанут быть вам нужны, пропадет необходимость есть их в большом количестве.

Хотите задать вопрос нашему эксперту? Оставьте его в комментариях. Ответ мы опубликуем в одном из следующих постов.

Вау, такая красотка