× Главная Лучшее Свежее Вход Регистрация
ДуровЛох стал главным конкурентом ВКонтакте (Дуров в шоке) https://durovloh.me.
Читайте также:
0

Вопрос такой: как эффективней качать мышцы?...

Вопрос такой: как эффективней качать мышцы? Интересует пресс ,попа,бицепсы и трицепсы. мечтаю о ярко выраженных мышцах(мечтать не вредно).делать больше подходов или вес брать побольше? С каким интервалом тренироваться? Просто кто говорит нельзя каждый день тренироваться,а кто наоборот -чем чаще тем лучше, говорит. сайты и спортивные паблики так же противоречат сам себе.я в этом деле начинающая,подскажите,буду очень благодарна^^

Вопрос такой: как эффективней качать мышцы?...
Подслушано
0
0 Комментариев
25
Еще посты

Популярные теги

Авто Аниме Геншин Игры Инста Интересное Истории Кошаки Майнкрафт Манга Мемы Мемы из Твиттера Отношения Пабг Подслушано Программирование Путешествия

Свежие комментарии

Ozod Azik 1 месяцев к записи
Я только одного вижу, а где другие?
Наталия 1 месяцев к записи
Ищем, все переживаем, как с вами связаться??
Валерия 1 месяцев к записи
Ну как по мне ей и так и так идёт, правда больше мне с андеркатом нравится😉
Вера 1 месяцев к записи
У меня есть олень
Анжелика 2 месяцев назад к записи
При чем тут хейт ,очень хорошие внимательные врачи. Я как раз закрывала больничный, парень с бородой был на приёме ( уж простите не поняла кто тут кто😭). Очень вежливый, внимательный, по русски говорит. Понравился . А передо мой вышла бабулька с глазами по пятаку , подсела к нам и начала названивать, вот мол ,не наш доктор ,а какой толковый ,все послушал и рассказал. Думаю ,эти парни станут всеоющими любимцами ,если останутся внимательным, гуманными и человечными. А то русские врачи больно быстро начинают мнить из себя пуп земли. Удачи, ребята !

Сейчас смотрят