Работать в ночную смену крайне опасно для здоровья.

В общей сложности, примерно 700 миллионов жителей планеты сегодня работает либо ночью, либо посменно.

Работать ночью повышает вероятность развития:

👁Диабета,
👁Ожирения,
👁Рака,
👁Снижает скорость реакции,
👁И остроту памяти

В Башкирии в течение трех лет намерены продать 11 госпредприятий

Власти намерены продать их в течение трех лет

В прогнозный план приватизации власти внесли следующие компании: АО АПК «Алексеевский», АО «Башкоммунводоканал», АО «Башкоммунприбор», АО «Башкирские электрические сети», ООО «Проектный институт Башжилкоммунпроект», ООО «Племптицезавод Благоварский», АО «Рощинский», АО «Милек», АО «Иглинский весовой завод», ООО «Башплемсервис» и ООО МТС «Зауралье».

Как отмечает издание, годом ранее на аукцион уже были выставлены три объекта недвижимости, в том числе с земельными участками под ними — тогда региональный бюджет получил до 4,8 млн рублей. В настоящий момент на торги выставлены еще шесть объектов госсобственности, чья общая стоимость превышает 13 млн млн рублей.

Добрый день! Интересует вопрос. Какие дела по дому делает ваш ребёнок? Возраст ребёнка 14 лет, интересно узнать у сверстников. Анонимно, пожалуйста.

"24" мая в пятницу в п. Чишмы и села Ирек, Новая, Аминево, Уразбахты, Арсланово, Алкино, Авдон, Бишкази, Дмитриевка-1, Леонидовка, Новая, Новотроевка, Еремеево, Новосафарово, Нижние Термы, Жуково выезжает специалист по поверке счетчиков Воды и Газа (продление на 6 лет для счетчиков воды 2017-2018 года выпусков и продление на 10-12 лет для счетчиков газа 2012-2014 года выпуска , и тем кто еще не продлил) на дому, без снятия во избежание оплаты за коммунальные услуги по нормативу. Запись по т.+79631367975, +79033110388 круглосуточно. Счетчики продлеваются, менять не нужно! Аккредитация №0001.310378/ RA.RU9320032

Показать полностью (2)

Наши любимые Чишмы... 🫶

Сегодня в с.Арово мы простились с рядовым Бурангуловым Фиданом Рифгатовичем, погибшим при исполнении воинского долга в ходе специальной военной операции. За проявленное мужество на линии боевого соприкосновения с противником Указом Президента Российской Федерации был награжден медалью «За отвагу».
Разделяем боль утраты родных и близких Фидана Рифгатовича. Мы сохраним память о мужестве и героизме нашего земляка, вставшего на защиту своей Родины.
Вечная память и вечная слава герою!

Показать полностью (8)

В России хотят увеличить прожиточный минимум россиян до 17,7 тысяч рублей в 2025 году.

Для трудоспособного населения он составит 19 329 рублей, пенсионеров — 15 250 рублей, детей — 17 201 рублей, отметили в Миндруда.

Сейчас показатель составляет 15 453 рубля на душу населения

❗❗❗ Жители и гости г. Чишмы. Фирма «Уральский Огород» приглашает Вас на День Садовода. Начало в 9-00
📌 18 Мая (суббота) К/Т "Юность" ул. Кирова, 50
📌Плодовые деревья и кустарники( яблоня, груша, слива, алыча, абрикос, шарафуга, вишня, черешня, дюк, рябина, арония, калина, кизил, облепиха, ирга, смородина, крыжовник, йошта, жимолость, малина, малина-дерево, ежевика, голубика, виноград, актинидия, фундук, грецкий орех, инжир, шелковица, колоновидные плодовые деревья и др.).
📌Рассада садовой земляники и клубники.
📌Красивоцветущие декоративные кустарники ( рододендрон, азалия, гортензия, будлея, жасмин, лапчатка, спирея, барбарис, вейгела, дейция, пузыреплодник, розы и др.).
📌Многолетние цветы и луковичные ( клематисы, древовидные пионы, астильба, флоксы, хоста, астры, лилейники, лилии, ирисы, георгины, фрезия, анемоны, ранункулюсы, гладиолусы и мн. др.

Найдена карта. Писать в ЛС

А ВЫ ЗНАЛИ ?

Продукты, понижающие риск тромбоза 🥝

▫️Киви
Ежедневное употребление 2-х киви в течение 28 дней снижает вероятность тромбоза на 20-28%.
▫️Миндаль
Эти орехи богаты витамином Е, который тоже снижает риск склеивания тромбоцитов. Достаточно съедать 55 граммов в стуки миндаля, чтобы покрыть суточную дозу витамина Е.
▫️Куркума
Всего 7 граммов в сутки этой специи (примерно чайная ложка) способны уменьшить вероятность агрегации тромбоцитов на 15-20%.