Начальник департамента дорожного хозяйства и транспорта Вологодской области Дмитрий Борисов продолжил сегодня работу в Никольском округе

Дмитрий Владимирович вместе с главой округа Вячеславом Пановым посетили Детскую школу искусств, где он ознакомился с ходом работ капитального ремонта здания; побывал и на городском стадионе, где в настоящий момент идет его реконструкция.

Затем куратор Никольского округа пообщался с социальным координатором Государственного фонда поддержки участников СВО "Защитники Отечества" по Вологодской области в Никольском округе Евгенией Берсеневой.

💬 "Посетил большое количество ремонтирующихся объектов как по дорожному хозяйству, так и по капитальным ремонтам. В текущем году в Никольском округе их проводится достаточно много. Очень высокую оценку можно дать работе как подрядных организаций, так и администрации округа", - резюмировал Дмитрий Борисов.

Показать полностью (7)

🖋24 мая - День славянской письменности и культуры🖋

Это праздник просвещения, родного слова, родной книги, родной культуры литературы. В этот день вспоминают создателей славянского алфавита - великих просветителей Кирилла и Мефодия.

📖В Центральной библиотеке им. Г.Н. Потанина прошла игра-путешествие «Кто знает Аз да Буки, тому и книги в руки» для никольских школьников и исторический хронограф «От глиняной таблички к печатной страничке» для студентов Тотемского политехнического колледжа (филиал в г. Никольск).

Специалисты библиотеки рассказали когда появились книги на Руси, познакомили ребят с шедеврами древнерусской книжности, с технологией изготовления рукописных книг. Вспомнили об истоках нашей духовности, о роли письменности в становлении и развитии русской культуры, унаследовавшей древние и великие традиции славянской культуры.

Показать полностью (6)

🌺🌺Уважаемые жители и гости г.Никольск!🌺🌺

25, 26, 27 мая ждём Вас на рынке за покупками👜

☘☘☘Представляем новую яркую весеннюю коллекцию женской и мужской одежды☘☘☘

⚡Огромный выбор женского ассортимента:
-пыльники;
-пальто на синтепоне;
-кожаные куртки;
-кожаные плащи;
-джинсовки;
-джинсовые кардиганы;
-ветровки;
-плащи;
-жилетки;
-вязаные кардиганы;
-брюки;
-толстовки;
-спортивные костюмы;
-платья;
-нижнее белье;
-халаты;
-обувь.

🔥Мужская одежда:
-жилетки;
-шорты;
-рабочие штаны;
-джинсы;
-футболки.

И многое другое ✨

Самые качественные материалы 👌

💥💥💥Широкий выбор моделей, цветов, огромный размерный ряд от 42 до 70

#r

Показать полностью (9)

🦋 В преддверии Всемирного дня борьбы с заболеваниями щитовидной железы расскажем про ЙОД и его связь с нашим организмом.👇

Йод является редким элементом на нашей планете, его среднее содержание в земной коре составляет 0,00004% по массе. Больше всего йода (а именно его йодидов) приходится на морскую воду, также он наблюдается в морских организмах (животного и неживотного происхождения). Ближе к поверхности моря йодиды окисляются до элементарного йода, который с испарениями поднимается в атмосферу и благодаря высокой летучести ветром переносится на материки, где выпадает с осадками, а в приморских районах поступает в организм с дыханием. Но по мере удаления от моря возрастает значимость поступления йода с пищей.

Для чего человеку нужен йод❓

Зависимость человека от йода была заложена в далеком прошлом, когда наши водоплавающие предки приобрели аналоги щитовидных желез и включили этот элемент в регуляцию своего обмена веществ. Суть всей его биологической роли заключается в участии в процессе синтеза гормонов щитовидный железы (тироксина и трийодтиронина).
❗Эти гормоны влияют на обмен веществ, производство энергии из потребляемой пищи, терморегуляцию тела, скорость усвоения некоторых витаминов.

Также содержащийся в организме йод повышает скорость снабжения клеток кислородом. Он благотворно влияет на мозговую деятельность, влияет на липидный обмен , улучшает состояние кожи, укрепляет зубы, волосы и ногти.

Чем опасен дефицит йода❓

Йододефицит – это глобальная медицинская и социальная проблема. Более 2 миллиардов землян живут в условиях хронического дефицита йода, из них около 100 млн — граждане России.

Дефицит йода приводит к таким проблемам:

👉снижение интеллектуальных показателей – замедление мыслительных реакций, сбои в когнитивных функциях, проблемы с концентрацией внимания
👉утомляемость, сонливость
👉увеличение веса
👉повышение уровня холестерина
👉снижение фертильности
👉нарушения развития плода у беременных женщин

Как проявляется недостаток йода в организме❓

Чаще всего это проявляется следующими симптомами:

🔎снижение аппетита
🔎быстрая утомляемость, вялость
🔎выпадение волосы, сухость кожи и проблемы с зубами (их разрушение)
🔎проблемы со слухом, памятью
🔎головная боль
🔎снижение иммунитета

🧑🏼‍⚕При подозрении на недостаток йода, необходимо обратиться к эндокринологу и пройти обследование: анализ крови на гормоны щитовидной железы, УЗИ щитовидной железы, по результатам которого врач может порекомендовать прием йодосодержащих препаратов.
🧂Профилактика дефицита йода - употребление йодированной соли при приёме пищи (для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и болезнями почек до 5 г/сут)

В учителя просто была последняя нервная клетка😅

Нюша поделилась своими подозрениями в неверности мужа, утверждая: "99%, когда интуиция не подводит" 😅

Год назад Игорь Сивов признался в измене своей звездной супруге. Это стало настоящим шоком для поклонников, ведь бывший чиновник не только казался идеальным семьянином, но и работал коучем по отношениям. Однако Нюша нашла в себе силы простить измену. По словам певицы, главное в отношениях - это открытый диалог, ведь ревность часто разрушает доверие. В интервью для YouTube-шоу "Начало" Нюшу спросили: "Брать ли телефон партнера и проверять его - это про вас?". "Сейчас нет, - ответила она. - Считаю, что это неправильно. Но, конечно, несколько раз у меня возникало желание прояснить ситуацию. Однако, если бы мы просто пообщались и обсудили это, то таких моментов просто не возникло бы..."

Сейчас исполнительница трепетно относится к личным границам избранника. При этом она не позволяет нарушать и свои. «А если человек ничего не скрывает, почему бы ему не дать проверить телефон?» — возразила ведущая. «Я думала, что мы все это чувствуем», — откровенно заявила Нюша. «Когда ты ревновала, подозревала, накручивала себя — было из-за чего? То есть причина была?» — поинтересовались у звезды. «Да, в моем случае. Мне кажется, 99 процентов, когда интуиция не подводит», — призналась она.

«Вопрос обычно гораздо глубже. Если происходят намеки на такие вот выяснения отношений, то, скорее всего, все просто выходит из баланса… Может быть, в паре один развивается, идет дальше, а другой в стагнации находится или вообще деградирует. И, соответственно, в отношениях это проявляется так. Потому что когда оба человека гармонично развиваются или подтягивают друг друга, то, как правило, таких ситуаций не возникает», — уверена Нюша.

К слову, в последнее время вновь появились слухи об интрижках Игоря Сивова на стороне. Поводом для подозрений стало то, что снимки мужчины резко пропали из всех соцсетей Нюши. Однако звезда успокаивает: она попросту провела творческий эксперимент. «Раньше использовала соцсети как личный дневник, общалась с аудиторией. Это классный инструмент, можно много рассказать о себе из первых уст. Сейчас формат совершенно другой. Произошел апгрейд. Я заархивировала все предыдущие публикации, чтобы обозначить перезагрузку, новую Нюшу», — говорила она.

Москва, города рядом.
МАРГО ищет дом♥.
Прошу лайк♥, репост🙏, комментарий📝.
Об эксклюзивности кошечек- "пеструшек" и их многочисленных достоинствах можно говорить бесконечно. Умницы, красавицы, пятнышко здесь, полосочка там.. попробуй, найди одинаковую! Не теряйте время, похожих на все 💯% кошечек-"черепашек" в природе не существует.

Но всех "пеструшек" объединяет одно - они - "невидимки" среди своих собратьев. С такой яркой внешностью им "повезло" затеряться среди других популярных окрасов. Их никто не замечает😭.. Почему так происходит, никто не знает. Наверное, это секрет.

Марго жила у пожилой женщины в квартире вместе с другими кошками. Когда бабушка умерла, Марго забрали к себе соседи-пенсионеры, но им сложно содержать большое количество животных на свою маленькую пенсию. Поэтому мы ищем для красотки новый дом, где ей будет хорошо, тепло и сытно.

Возраст около 4-х лет. Привита, стерилизована, здорова (анализы на ХВИ - отриц.). Активная, шустрая, ласковая и пушистая кошь.

📍Отдаётся в хорошие, ответственные руки в квартиру или частный дом с закрытой территорией, без самовыгула.

💌Находится в Воронеже, доставка в Москву и другие города возможна.

📞 8-908-149-30-29 Тамара (пишите WhatsApp)

#отдамвдобрыеруки #отдамдаром #непокупай #ищетдом #кошкавдар #маргоищетдом

Показать полностью (2)

Москва и МО прекрасный малыш ищет дом

Этот малыш один из тех малышей, кто мгновенно располагают к себе своими добрыми и ласковыми глазками. У него прекрасная черная шерсть и свободный, энергичный характер.

Несмотря на свой юный возраст уже проявляет ум и сообразительность.

Он очень дружелюбен и общителен со всеми – от взрослых до самых маленьких, также он прекрасно ладит с другими собаками, он ещё щенок и быстро адаптируется.

Он мечтает о доме, где его будут любить, заботиться и ценить каждый день с ним.
Он готова стать вашим верным компаньоном на любые приключения, долгими прогулками и ленивыми вечерами перед телевизором.

Если хотите познакомиться - пишите Виктории +7 969 284-01-40

Показать полностью (8)

Санкт-Петербург и Лен.область
Нежный мальчик - Теодор - ищет Дом !!

По характеру - телёнок), спокойный, покладистый. Ходит за человеком, старается прижаться поближе, просит, чтобы погладили, приласкали.
Тео хорошо ладит с сородичами, котиков не замечает, но есть овчарочьи крови, семью свою будет защищать.
Теодору - 2 или 2,5 года, кастрирован, привит.
Команд особо не знает, а интонацию слышит чутко, старается угодить человеку, заслужить похвалу. Ему бы хозяев, кто смог бы позаниматься с ним, мальчишка с большим потенциалом, но нужен Хозяин!

Отдается Бесплатно, по договору, людям старше 25 лет и только для домашнего содержания.

Виктория тел.: +79522807406
Елена тел.: +79219279157

Показать полностью (4)

Липецк. Знакомьтесь, Майкл))) Шикарный кобель, умный, активный, прекрасные охранные качества. Майкл, житель приюта, как и другие собаки, мечтает о доме и любящем хозяине. Приезжайте знакомиться!!! Тел. 8-919-258-55-55 Наталья

Показать полностью (3)