? ну что, как прошла ваша ночь?
надеемся, что все выжили, ничья психика не пострадала и вы отлично провели вчерашний Хэллоуин. ну, а сегодня начинается новый день, новый месяц и новые цели! что запланировали на ноябрь?
это нормально, если ты устал от дела, которое любишь всей душой. не всегда усталость означает то, что это занятие вам не подходит. не вините себя за усталость, потому что в этом нет ничего плохого!
вы просто устали — дайте себе время на отдых, наберитесь сил и продолжайте, ведь это не значит, что вам все придется начинать сначала.
усталость ≠ слабость
#mental_health@pixelmrr
? Список дел на ноябрь ?
Ноябрь — последний осенний месяц. Пока еще не совсем холодно, можно заняться кучей интересных дел! А зимой начнется предновогодняя суета, где нас ждет еще больший список того, что можно поделать. Но если вас вдруг одолела скука и хочется разнообразить ваши будни, то вот, чем можно заняться:
1. Погулять в утреннем лесу.
2. Пожарить сосиски на костре.
3. Сходить в библиотеку и провести там несколько часов.
4. Устроить фотосессию.
5. Прочитать книгу Терри Пратчетта.
6. Сделать чай латте с корицей. Потому что ноябрь тоже коричневый и белый, и терпко пахнет.
7. Создать рукодельный брелок, который будет приносить удачу.
8. Собраться с друзьями и поиграть в карты.
9. Время перебирать шкаф и убирать тонкие вещи.
10. Можно еще отложить вещи, которые вы не носите и отдать на благотворительность.
11. Научиться делать новую прическу.
12. Увидеть полнолуние.
#helpful@pixelmrr
? Венские вафли ?
Ингредиенты:
— Мука 300 гр
— Сахар 150 гр
— Молоко 200 мл
— Масло сливочное 180 гр
— Яйцо 3 шт
— Разрыхлитель теста 2 чайн.л
1. Мягкое сливочное масло растереть с сахаром.
2. Затем добавить молоко и яйца.
3. Все ингредиенты взбить венчиком.
4. Дальше добавить муку и разрыхлитель.
5. Тесто тщательно перемешать до однородного состояния.
6. В вафельницу залить тесто. На одну формочку я выливаю 2 столовые ложки теста. Разровнять по форме и закрыть.
7. Выпекать необходимое для вашей вафельницы время, примерно 3-5 минут.
Подавать с вареньем, джемом, сиропом или мороженым, и вообще с чем хотите!
#recipe@pixelmrr
? хорошее утро начинается с капибар ?
вот такая странная сводка к теме поста. все мы видели эти посты в интернете о том, что капибары — лучшие друзья практически всех животных на планете. но вот еще несколько интересных фактов о них:
— На втором фото капибара показывает нас и наших подписчиков
— Для общения между собой капибары используют разные звуки, они напоминают лай собаки, хрюканье, мурлыканье, свист, визжание (возможно, что именно поэтому могут ладить с многими животными)
— Капибары относятся к отдельному роду – водосвинки
— У всех грызунов резцы растут всю жизнь. У капибар, кроме резцов, таким свойством обладают щёчные зубы
— Капибара – самый большой грызун из всех известных.
Взрослая особь может достигать в весе до 65 кг, а тело может достигать 1,35 метров в длину и 60 см в высоту
#interesting@pixelmrr
? тебе может казаться, что все идет не так, как ты планировал. очень многим так сейчас кажется. это не делает твои проблемы менее значимыми, солнце
в этом мире все, каким-то образом, происходит по какой-то причине, которая становится понятна только в самом конце. вспомните, такие случаи случались и с вами: опоздали на автобус, но встретили интересного человека; опаздывали на встречу, а её перенесли на час позже; оделись теплее, чем надо, а к вечеру похолодало.
всему, и даже самому ужасному, находится объяснение. минус в том, что оно находится в самом конце, и мы до самого конца не сможем узнать причину
но она обязательно есть, поверьте
#mental_health@pixelmrr
? Огород на балконе: что можно вырастить? ?
Сейчас стало популярно среди молодежи выращивать зелень, овощи и ягоды на своих балконах или подоконниках. Новые антидепрессанты выглядят именно так, и пусть такими и останутся! А если вы все еще думаете, что именно можно вырастить, то вот вам пару идей:
— Не забудьте приобрести грунт, лопатки, перчатки, удобрения, шпажки или палочки от суши тоже подойдут.
— Базилик. Одно из самых неприхотливых растений для домашнего огорода. Нужно просто посеять семена в универсальный субстрат и ждать всходов.
— Мята. Семена этого растения можно посеять в универсальный увлажненный грунт. Для посадки подойдет неглубокий ящик с дренажным отверстием в дне.
— Щавель. В случае с этим видом зелени все просто — пророщенные семена помещают в питательный субстрат и ждут всходов. Если для посева использовались неглубокие контейнеры, растения стоит перенести в горшочки или ящики.
— Кресс-салат. Лучше выращивать в контейнерах глубиной до 10 см. Для посева подойдет любой питательный субстрат. Семена предварительно можно прорастить во влажной салфетке.
— Салат латук. Выращивается в глубоких емкостях (до 12 см). Можно использовать специальный грунт с содержанием торфа или самостоятельно подготовить почву (садовая земля, торф, компост). Перед посевом семена лучше прорастить во влажной ткани.
— Петрушка. Эта зелень отлично растет в ящиках или больших контейнерах. На дно емкости обязательно уложить дренажный слой. И обязательное условие — нейтральный или слабокислый субстрат. Перед посадкой семена обязательно вымочить. После переноса в почву важно следить за температурой в помещении. Оптимальный показатель — 18-20 °С.
— Розмарин. Семена будут хорошо себя чувствовать в универсальном субстрате. А вот к выбору горшка стоит отнестись ответственно. Подойдет вместительная емкость глубиной примерно 25 см. Температура в комнате — 23-25 °С. Освещение умеренное, рассеянное.
— Укроп. Предварительно вымоченные семена высаживают в неглубокую емкость с дренажным отверстием снизу. Субстрат должен быть питательным, рыхлым.
— Шпинат. Семена высевают в плодородный грунт, затем увлажняют почву и насыпают еще слой земли. Следующий этап — накрытие емкости пленкой или стеклом. После всхода побегов эффект парника не нужен, поэтому “крышку” можно убрать.
— Руккола. Такая зелень выращивается в неглубокой миске или контейнере. На дне должен быть дренаж. На него укладывается слой питательного субстрата. Затем можно сеять семена. Для успешного всхода нужно вносить калиево-фосфорные удобрения.
#helpful@pixelmrr
? Как понять, что Вы повзрослели ?
*за исключением, если вам правда комфортно в ином состоянии
・Вы сразу говорите "нет", если Вам что-то не нравится
・Вас не волнует субъективное мнение других людей, Вы опираетесь только на объективные точки зрения
・Вы поддерживаете близких и находитесь рядом с ними, даже если не совсем можете в словесную поддержку
・Вы не верите в "идеальную" жизнь и живете свою личную
・Вы научились ставить чёткие цели
・Вы поняли, как достичь этих целей
・Вы не занимаетесь тем, что приносит вам дискомфорт
・Родственники — не значит близкие люди
・Необязательно иметь много друзей, чтобы не быть одиноким
Кто-то учится этому всю жизнь, а что-то у людей может быть с самого детства, но это не делает нас менее взрослыми или более детьми. Мы — это мы. Что-то из этого может быть и не нужно одному человеку, а что-то — жизненно необходимо другому. Чем бы дополнили этот список? Как вы сами поняли, что в чем-то стали взрослее?
#mental_health@pixelmrr
✨? Доброго вечера, коты
Пришло время подводить итоги нашего марафона. Мы благодарим каждого, кто делился с нами частичками своих дней, историй, любви и, конечно же, делал прекрасные фотографии. И, надеемся, что в будущем сможем повторить такой марафон еще в большем составе!
Каждый участник марафона проделал хорошую работу. И самое важное, что вы сделали — это подводили итоги своих дней. Мы надеемся, что вы что-то переосмыслили, нашли пищу для размышлений, попробовали себя в чем-то новом или наоборот, вспомнили о чем-то старом. Мы благодарим вас за искренность и за доброту друг к другу.
Хотелось бы отметить наших самых активных участников:
[https://vk.com/dashakuzova|Дарья Кузова], которая не побоялась пробовать новое и ответственно отнеслась к созданию фотографий
[https://vk.com/knock912|Вера Жуйкова], которая делилась самым сокровенным
[https://vk.com/v.melatonin|Екатерина Маляева], которая одна из первых выполняла темы марафона
Пожалуйста, свяжитесь с нами через сообщения группы!
И благодарим так же тех, кто был с нами недолго, кто уходил, но возвращался, потому что этот марафон — только для вас!
Увидимся на следующем событии?
? Горячие напитки, чтобы согреться ?
Чтобы не мёрзнуть и не простудиться, обязательно насыщайте организм горячими напитками!
➳ Чёрный чай
・Варенье
・Молоко
・Мёд
・Ромашка*
➳ Зелёный чай
・Варенье
・Мёд
・Мята*
➳ Тёплое молоко с мёдом
・Хорошо пить при кашле
・Перед сном
➳ Латте
・Тыквенный пряный
➳ Горячий шоколад
Зефирки
➳ Какао
・Зефирки
*будьте осторожны, мешая ромашковый чай и мяту с зеленым чаем, если у вас слабый кишечник, лучше пить или только с мятой, или только с ромашкой
#recipe@pixelmrr
? Рецепт сырников, с которым точно все получится ?
Ингредиенты:
♡ Творог (9 % средней влажности) 500 гр
♡ Пшеничная мука (3 - 4 ст.л. в тесто, остальное на формовку) 6 стол.л.
♡ Куриные яйца 1 шт.
♡ Сахар 4 стол.л.
♡ Соль 0.5 чайн.л.
♡ Ванилин 0.5 гр
♡ Растительное масло (для жарки) 4 стол.л.
1. Творог может быть любой жирности. Но из жирного творога будет вкуснее. Разомните творог вилкой, чтобы не было комков, добавьте сахар или сахарозаменитель, не боящийся термической обработки, соль, ванилин (на кончике ножа) или ванильный сахар (около 1 ст. л.), перемешайте.
2. Всыпьте 3-4 ст. л. просеянной муки, добавьте яйцо и ещё раз перемешайте. А можно сразу одномоментно смешать все ингредиенты, кому как нравится.
3. Тесто должно хорошо держать форму и быть очень мягким и нежным. Если используемый вами творог более влажный и жирный, добавьте больше муки. И, наоборот, чем он суше, тем меньше нужно муки, зато следует добавить пару ложек сметаны, кефира или молока.
4. Рабочую поверхность присыпьте мукой. Скатайте колбаску и разрежьте её на равные кругляши диаметром примерно 2-3 см. Каждый кусочек обваляйте с двух сторон в муке, слегка приплюснуте, подровняв форму. Или сформируйте сырники влажными руками и потом обваляйте их в муке.
5. Влейте на сковородку растительное масло с высокой температурой дымления. Хорошо разогрейте. Выложите сырники. Предварительно стряхните с них излишки муки, чтобы она не горела и не испортила внешний вид. Обжаривайте их с двух сторон до румяности. Убавьте нагрев на минимум и доведите сырники под крышкой до готовности (около 1-2 минут). Подавайте сырники теплыми со сметаной или другим любимым соусом.
Приятного аппетита!
#recipe@pixelmrr
