Ягоды для здоровья

Названы главные летние источники витаминов и минералов.

В июле мы можем насладиться разнообразием полезных ягод, каждая из которых по-своему ценна для здоровья.

🍒 Жимолость богата витамином С и антоцианами, обладающими противовоспалительным действием.

🍒 Клубника и малина также содержат витамин С, витамины группы В.

🍒 Ежевика богата витаминами А и Е.

🍒 Черная смородина просто кладезь витаминов. В ней присутствуют витамины А, Е, Р, группы В, а также аскорбиновая кислота.

Ешьте ягоды и будьте здоровы!!!

Совсем скоро будет открытие новой кофейни MADAME BARISTA! 😻
У нас проходят заключительные этапы строительных работ, и на днях мы сообщим дату открытия👷🏻‍♂

Наша новая кофейня будет находиться на улице Кумужинская , дом 4 😍

Будем ждать вас в гости!🩵🧡💜

Следите за нами в группе:
— vk.com/club226676210

В воскресенье 4 августа в озере Имандра утонул 32-летний житель Кировска. Он отправился на прогулку по озеру на сапборде и не вернулся.

Тело мужчины было найдено около 15.00.

Мужчина отдыхал на побережье Имандры в пяти километрах от Апатитов

#животные@monchegorsk
Чья потеряшка?Находится на ж.д.вокзале

#животные@monchegorsk
Чья собака потерялась на Риж-губе? Пишите в личку

Авиашоу в небе над Рыбинском ❤️

Показать полностью (7)