Комментарии

Читайте также:

#Питание Избыток соли в пище может привести к...

#Питание Избыток соли в пище может привести к развитию гипертонии, проблемам с почками и сердцем. Но так сложно – и невкусно – переходить на пресный рацион! Попробуйте заменить хлорид натрия на эти продукты.

Морская капуста: содержит много калия и йода, придает солоноватый вкус пище. Можно использовать высушенную капусту в виде специи.

Лимонный сок: заправьте им салат, и даже не заметите отсутствие соли.

Зелень (укроп, петрушка, зелёный лук): содержат большое количество витаминов и улучшают вкус блюд без соли.

Сельдерей: можно мелко нарезать и добавлять в готовые блюда, имеет немного солоноватый привкус.

Пряности (паприка, карри, тмин): с ними пища становится действительно вкусной. К тому же эти пряности считаются природными антидепрессантами.

#Питание Избыток соли в пище может привести к...
Еще посты

Свежие комментарии