Я вообще не пью цикорий! Где моя квартира? 😀

#Питание Выбор правильного перекуса может поддерживать стабильный уровень энергии в течение дня.

Орехи и семечки (миндаль, грецкие орехи и семена чиа) богаты белком, полезными жирами и клетчаткой. Они помогают стабилизировать уровень сахара в крови и дольше сохранять чувство сытости.

Свежие фрукты и ягоды (яблоки, малина, черника и апельсины) содержат натуральный сахар и клетчатку для быстрого и длительного повышения энергии.

Кисломолочные продукты (кефир, натуральный йогурт, ряженка) насыщают и обогащают кишечную микрофлору.

Да я и сам не особо понял

А где всё то что было изначально?
Ан