Любовь к себе - это всего лишь подушка безопасности.
Любовь к себе - это всего лишь подушка безопасности.
Вам не нужно додумывать за другого человека.Правда,...
Вам не нужно додумывать за другого человека.
Правда, не нужно.
Если он поступает каким-то неприятным для вас образом, не надо ломать голову, почему он это делает (или что вы сказали/сделали «не так»).
Он посчитал это возможным. И всё.
Хотите упростить свою жизнь, не тратить драгоценное время, сохранить энергию?
Не думайте за другого. Думайте за себя.
Что я могу сделать в этой ситуации? (А не что мне сделать, чтобы он...)
Вы можете сказать, что вам неприятно.
Вы можете попросить так больше не делать.
Вы можете сказать, чего вы хотите и ждёте.
Вы можете что-то предложить.
Всё. Это – граница.
Дальше «мяч» на другой стороне.
Право другого человека решать, что делать дальше – прислушаться к вам и пойти навстречу или проигнорировать.
Границы – это то, где заканчиваются ваши реальные возможности, ваше реальное «в моих силах».
Что зависит только от меня, что я могу сделать? – первый вопрос, который надо задавать себе в любой непонятной ситуации.
Ирина Чеснова
