А вот и долгожданный вечер пятницы 😏
Какие планы на выходные? Пиши в комментариях

#Питание Многие замечали, как резко улучшается настроение после того, как мы съели очередной круассан или булочку с заварным кремом. И неспроста: из выпечки организм черпает триптофан – аминокислоту, которая помогает вырабатывать гормон счастья серотонин.

Если количество булок в вашем рационе зашкаливает, попробуйте переключиться на молоко, яйца или рыбу (скумбрию, селедку, лосося). Кстати, если вы подозреваете у себя депрессию, лучше обратиться к психотерапевту – в ряде случаев специалисты назначают лекарства с триптофаном.

📢 Без паники. 2 октября в Башкирии будет проводиться проверка системы централизованного оповещения с запуском сирен и подачей сигнала «ВНИМАНИЕ ВСЕМ!» в эфирах радио и телевидения — Госкомитет Башкирии по ЧС

Пить будем, гулять будем.....

Показать полностью (1)

Осень на реке Куреньга 🍂

📷Светлана Лисой

Вечерний интерактив 🤔

Русский Север. Осень в Хибинах. Мурманская Область.

Автор фото Александр Бархатов.

🚢Норвежские рыбаки столкнулись с российским военным кораблем «Адмирал Левченко» в зоне учений ВМФ России

Судно находилось в норвежской экономической зоне, когда капитан получил предупреждение о военных маневрах и призыв покинуть район. Несмотря на это, рыбаки решили завершить лов, но в ответ на их действия российский корабль произвел предупредительный выстрел.

В результате норвежцы были вынуждены оставить улов, понеся убытки в 100 тысяч крон. Норвежская Береговая охрана подтвердила инцидент, но опровергла факт выстрела.

🎸 Ровно месяц остался до концерта "Чёрный Вторник" в Мурманске! Все хиты легендарного "Сектора Газа" в исполнении официальной трибьют-группы - уже 27 октября в клубе "Zall"!

❗Билеты разлетаются, как горячие пирожки, и уже скоро ожидается их переоценка! Советуем поспешить с покупкой - на сайте interfest.org и в кассе Кассир.Ру в отеле "Azimut" (1 этаж). Справки: +7 (911) 4000-595.

👉 Купить билет сейчас: vk.cc/cya26E

Чат знакомств😍

Одинокие лайкают эту запись, а остальные выбирают понравившегося человека и пишут ему. 😉

Не стесняйтесь, знакомьтесь и общайтесь друг с другом.
Всем любви!❤❤