😴 Долгий сон на выходных снижает риск развития слабоумия на 74% — исследование

📜 Результаты исследования опубликованы в журнале Sleep and Breathing.

👀 В течение двух лет ученые наблюдали за 215 мужчинами и женщинами, чтобы изучить связь между сном и риском когнитивных нарушений. Участники эксперимента вели дневники сна и носили акселерометры — устройства, отслеживающие движение объекта в пространстве, — для точного измерения продолжительности сна.

🔍 Анализ показал, что около половины добровольцев старались компенсировать недостаток сна на выходных, что, как оказалось, снижало риск когнитивных нарушений на 74%. Ученые пока не могут точно объяснить, как продолжительный сон защищает мозг от деменции, но предполагают, что дополнительный отдых может способствовать восстановлению нейронных связей и уменьшению воспалительных процессов, связанных с ухудшением когнитивных функций.

📈 Цены на электронику в России вырастут на 10-15% к концу года

👀 К Новому году цены на ноутбуки и некоторые другие гаджеты в России вырастут на 10–15%. Поставки техники по новым, увеличенным ценам уже начались, сообщили СМИ продавцы и эксперты.

💸 Причинами подорожания специалисты называют рост стоимости комплектующих на мировом рынке, усложнение логистических и платежных процессов, а также повышение курса основных мировых валют по отношению к рублю.

👉 Кортеж Патриарха Кирилла публикуют в соцсетях

👀 Сегодня Патриарх Московский и всея Руси Кирилл возглавил Божественную литургию в Свято-Успенском кафедральном соборе Смоленска.

🔍 Так же пользователи делятся фото с баннером, который появился на Площади Победы.

👉 Россияне могут не получить пенсию по старости из-за стажа работы

👀 Эксперты рассказали, что теперь для назначения пенсии нужно иметь минимум 15 лет стажа и накопить пенсионный коэффициент не ниже 28,2.

🚫 Те, кто работал в 90-е годы, могут столкнуться с тем, что их стаж не учтут. Специалисты рекомендуют людям предпенсионного возраста заранее проверять свои данные, чтобы избежать неприятных сюрпризов

В районе дока что то горит, Гнездово.

Прислано подписчиком

Выражаю огромную благодарность администрации группы и всем откликнувшимся на мою просьбу о фотографии деда! Мы нашли не только фото дедушки, но и так много родни! Спасибо всем, кто пересылал сообщение другим, кто звонил и писал! Вы даже не представляете, как вся наша семья благодарна!❤

👉 МЧС по Смоленской области сообщает

💬 Возле деревни Старые Батеки Смоленского района горит мусор и старые автомобильные покрышки на площади около 80 квадратных метров. На месте работает расчёт огнеборцев

👉 Над Курской областью сбили две украинские ракеты

💬 Об этом в своём Телеграмм-канале сообщил губернатор Курской области Алексей Смирнов
"Сегодня днем в небе Курской области сбиты две украинские ракеты. Благодарю наших защитников", - написал он.

📜 Ранее Минобороны сообщило о 110 сбитых в течение прошедшей ночи беспилотников над территорией РФ,

43 — над Курской областью;
27 — над Липецкой;
18 — над Орловской;
8 — над Нижегородской;
7 — над Белгородской;
6 — над Брянской;
1 — над Московской.

👉В третье воскресенье октября в стране отмечается День отца. В связи с этим специалисты Смоленскстата проанализировали, в каком возрасте мужчины, проживающие в нашем регионе, чаще всего становились папами

📊За первые восемь месяцев 2024 года официально отцами стали 2,9 тысячи мужчин. При этом подавляющее большинство из них — 75% или 2,2 тысячи — испытали радость отцовства в возрасте от 25 до 39 лет.

📃Что касается более редких случаев, то:

✔18 детей родилось у отцов младше 20 лет;
✔280 — у мужчин в возрасте от 20 до 24 лет;
✔397 — у смолян от 40 до 50 лет;
✔31 — у жителей области старше 50 лет.

💬«Самому молодому папочке исполнилось всего 16 лет. У двух детишек самые возрастные отцы – старше 60 лет«, — добавили в статистическом ведомстве.

📄К слову, всего на Смоленщине проживают 312,6 тысячи мужчин, которым уже исполнилось 18 лет.

© smolnarod.ru