Ηecмοтpя нa тο, чтο жиp являeтcя вaжным энepгeтичecκим cубcтpaтοм, упοтpeблять eгο в чpeзмepнοм κοличecтвe нe cлeдуeт, тaκ κaκ этο пpивοдит κ вοзниκнοвeнию οщущeния тяжecти в жeлудκe, чтο вызывaeт вялοcть, cοнливοcть, нapушaeт aдeκвaтнοe уcвοeниe углeвοдοв.

Ποcκοльκу жиpы уcвaивaютcя мeдлeннee, чeм бeлκи и углeвοды, пищa, пοтpeбляeмaя пepeд cοpeвнοвaниями, дοлжнa cοдepжaть нeзнaчитeльнοe κοличecтвο жиpов.

⚔ Сравниваем «Бродяга Кеншин»: сериал 96 х 3/5 серии 2 сезона ремейка [Ч.1].

#сравнение@advance_empire | #kenshin

Показать полностью (8)

Сеню побеждает сон

Показать полностью (2)

В Советское время продукты были натуральные, вкусные по ГОСТу

💦 Водопад Водолей - настоящая жемчужина Лазаревского района! 🏞️

Этот чудесный водопад высотой 10 метров оборудован для комфортного посещения: здесь есть лестницы, скамейки, мостики и даже экологическая тропа! 🤩

Тропа пролегает через парк, богатый природными красотами: ручейки, пороги, маленькие водопады - красота! ✨

🏊‍♀️ Вода в водопаде теплая и приятная.

📍 Как добраться:

🫧Водопад находится на реке Псезуапсе, недалеко от села Татьяновка.
🚌Доехать можно на автобусах № 156, 157, остановка "с. Татьяновка".

🧭 43.949256, 39.416331

Показать полностью (3)

🍂 Навалищенское ущелье: очарование осени и чудо Святой Купели

Листва в Навалищенском ущелье уже начинает отходить, уступая место ярким осенним краскам. Но вода в реке стала изумрудно-зеленой, будто драгоценный камень! 💚

Жемчужиной ущелья является небольшое горное озеро ледникового происхождения – Святая Купель. В ней, как в зеркале, отражается лазурь неба и величие окружающих скал. 🏞️

Кто-то считает Святую Купель местом силы 🧘‍♂, местом, где можно обрести гармонию с природой и с самим собой. Говорят, что купание в ее водах не только дарит бодрость и свежесть, но и способно исцелить от самых тяжелых недугов.

🗺️ Координаты: 43.553551, 39.895964

📸 lomanilaa

Показать полностью (3)

Смотреть на закаты можно бесконечно!

Показать полностью (3)

Патриотичный закат наблюдали сегодня в Сочи🇷🇺

📸 Наталья Никитина

#humor@pylounge