Внимание уважаемые жители поселка Балахта!

Администрация поселка Балахта с целью информирования о запланированных мероприятиях по отключению электроэнергии на территории муниципального образования поселок Балахта 12 ноября 2024 года сообщает, что отключение будет по следующим территориям:
С 10:00 до 17:00 ВЛ 0,4кВ Л-3 от ТП 33-02-17 п. Балахта ул. Весны.

Знаете, какой незаметный убийца всегда с нами? Будильник!

Да, недаром мы все его ненавидим. И это не зря. Уже не помню где, но давно читала исследование, что пробуждение от громких сигналов будильника вызывает сильный стресс из-за чего повышается давление и частота сердечных сокращений, что может спровоцировать инфаркты.

Врачи (особенно на скорой помощи) знают, что 4-6 часов утра наиболее опасный период в категории сердечно-сосудистых заболеваний. На это время чаще всего приходятся инсульты и инфаркты. В том числе со смертельным исходом. Это связано с гормоном кортизолом.

А теперь сопоставьте эти два фактора. Риск возрастает многократно!

Какой выход?
Ну базово: нужно проводить ежегодный чек-ап сердечно-сосудистой системы (ставьте сердечко❤️, если хотите узнать, какие исследования). А дальше искать альтернативы утреннего пробуждения!

Одину такую я для себя нашла 👇

Световой будильник

Принцип его работы простой: примерно за полчаса до подъёма он начинает заливать комнату мягким естественным светом, создавая иллюзию пробуждения с первыми лучами солнца. В установленный час начинают играть звуки природы (трель птиц, шум океана).

Также научно доказано, что светобудильник способен снизить до минимума «сонную инерцию» — заторможенность и снижение когнитивных функций после пробуждения.

В качестве ещё одного бонуса световых будильников можно выделить смягчение зимней хандры.

Я начала пользоваться только этой осенью и уже чувствую эффект. Но подозреваю, что для полного анализа результатов нужно пережить вместе с ним зиму. Отпишусь вам 👌

Хорошие отношения это те, в которых не надо ничего стесняться😅

С такой женой и с голода можно умереть😅

Подскажите

Всем здравствуйте, подскажите пожалуйста кто сможет или кто знает где смогут так покрасить волосы?

Показать полностью (1)

Кексик😋

От Кекса отказался хозяин. Несколько недель он бродил по улице. Кот очень дружелюбный и доверчивый, никого не боялся (даже собак). Это и насторожило, ведь он легко мог попасть в беду, поэтому мы и решили его забрать в Фонд.

Кот абсолютно домашний, добрый, ласковый и спокойный. В качестве хозяев готовы рассмотреть семью с детьми и другими животными. Главное - забота, любовь и ответственное отношение к питомцу☝️

📲Пишите в мессенджеры или звоните
89227919756
89825468434
89821898588

Показать полностью (2)

Торговая сеть "Монетка" в Лангепасе приглашает на работу:

📍 ЗАМЕСТИТЕЛЯ ДИРЕКТОРА/ТОВАРОВЕДА
з.п. от 53 000 до 75 500 руб. на руки;
📍 ПРОДАВЦОВ-УНИВЕРСАЛОВ/ГРУЗЧИКОВ
з.п. от 40 000 до 60 000 руб. на руки.
=====
📞Телефон для связи: 8 (922) 411-85-43
======
Предлагаем полный социальный пакет, карьерный рост,
белую заработную плату.

Вакцинация – надежный способ защиты от гриппа. Но вокруг прививок существует много мифов, которые заставляют людей сомневаться в их необходимости.

Правда о самых распространенных заблуждениях – в карточках.

Показать полностью (4)