⚡️Отказ от завтрака опасен для здоровья, заявили врачи.

Эндокринологи рассказали, что пропуск завтрака часто приводит к усилению аппетита к вечеру. Это повышает риск переедания и способствует ожирению и диабету второго типа.

Диетологи рекомендуют поддерживать регулярное питание, включая завтрак, чтобы избежать дефицита энергии и важных нутриентов.

А если человек не хочет ничего есть утром, эксперты предлагают ему питаться меньше по вечерам — так проявится потребность в завтраке.

⛽️ «Башнефть» подняла цены на зимнее дизельное топливо

Компания «Башнефть-Розница» с 10 ноября подняла стоимость зимнего топлива на заправках в Башкирии на 40 коп., до 65,25 руб. за литр. Стоимость других видов топлива на АЗС компании не изменилась.

Зимнее дизельное топливо на заправках «Башнефти» ввели в прайс с 31 октября, его стоимость составляла 64,65 руб. С 3 ноября компания подняла стоимость зимнего дизеля на 20 коп., до 64,85 руб. Ценник изменился уже дважды с начала ноября.

3 ноября компания также повышала стоимость нескольких видов бензина. АИ-95 и АИ-95 «Евро 6» выросли в цене на 15 коп., до 55,75 руб., ATUM-95 и ATUM-95 «Евро-6» подорожали на 15 коп., до 56,8 руб. АИ-92 и ATUM-92 также выросли в цене на 15 коп., до 52,2 руб. и 53,3 руб. соответственно.

Стоматология Эмидент • Нефтекамск Ленина 46, Юбилейный пр 18 А/1
8-905-307-84-97 • 8-967-777-00-11
Снимок всех зубов (КТ)+ Консультация врача= за 0 ₽ (Бесплатно)
✅Чистка зубов 1990 ₽ до 31 декабря
✅Лечение кариеса от 2000 ₽ (пломба и анестезия включена)
✅Лечение молочных зубов от 1500 ₽
✅Замена старой пломбы 2500-3500 ₽
✅ Художественная/эстетическая реставрация от 3000-4000 ₽
✅ Удаление зубов от 1000 ₽
✅ Металлокерамическая коронка 9000 ₽
✅ Коронка циркон,eMax от 12000 ₽
✅ Зубные протезы от 10000 ₽
✅ Установка импланта Osstem 15000 ₽
✅ Брекеты+установка от 25000 ₽
Далее замена дуг ежемесячная 2500 ₽/месяц
Звоните 8-967-777-00-11 , 8-906-373-99-93, 8-906-373-99-95

• Лечение детей любого возраста
• Возврат 13% налога
• Рассрочка Без участия банка ( звоните 8-967-777-00-11)
• Гарантия на услуги от 1 года

• Группа VK: vk.com/stomatologia_neftekamsk
• Сайт: nfk.emident.ru

Работаем Без выходных , 7 дней в неделю с 9 до 21:00

Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста. Запись для лиц старше 18 лет.

Показать полностью (8)

Синий экзорцист 4 🎬 6 серия

Показать полностью (9)

Чья потеряшка ?Районе Дружбы Народов 27 и29 ,?тел 9088941727

Почему в Лангепасе молчат все официальные спортивные паблики? В эти выходные прошли очередные соревнования по хоккею, болельщиков приглашали клубы из других городов, у нас тишина….