Приглашаю на утренние практики йоги 🧘 💫Йога...
Приглашаю на утренние практики йоги 🧘
💫Йога улучшает не только физическую форму, но и восстанавливает ментальное и эмоциональное здоровье, помогает уменьшить стресс и тревогу
💫Занятия включают в себя дыхательные практики, которые также как асаны способствуют восстановлению и улучшению здоровья
💫 Повышается гибкость позвоночника, увеличивается подвижность в суставах, развивается выносливость
💫Улучшается осанка, разворачиваются плечи, вытягивается позвоночник
💫 Благодаря дополнительному оборудованию практики доступны людям с разным уровнем физических возможностей
📎Практики проходят по адресу: Мира 39а (Центр дополнительного образования, напротив клиники "Эликсир')
📎Пн, Ср, Сб - начало в 08:15
📎Длительность 1 час
📎Стоимость занятия 300 руб
📝Предварительная запись по ссылке: @yogatatyanademochkina
#йога#йогадляначинающих#йогачайковский#фитнес#занятияйогой
Реклама.
#Разное@podchaik1. Нашли у 10 школы Валентина...
#Разное@podchaik
1. Нашли у 10 школы Валентина Александрова
2. На ул. Спортивной найден ключ Аниса Перевышина
Главное чтобы костюмчик сиделнепринужденно, легко и...
Главное чтобы костюмчик сидел
непринужденно, легко и вальяжно
Всё остальное поверьте не важно
Нет и не будет серьезнее дел 😎
