Наш посёлок Зюкайка Верещагинского района Пермского края – небольшое, но замечательное место с богатой историей.. Есть проблема с чистотой в посёлке: можно видеть горы мусора около контейнеров, в парке, рядом с тропинками, около учреждений и заведений. Когда мы ходим в школу, гуляем часто видим валяющиеся бутылки, фантики, пакеты… Этим летом в парке, около школы, в бору несколько раз проводили уборку территории, но мусор появляется снова и снова… Огорчает такое поведение людей… Надо ценить место, где мы живём, беречь природу, изменить своё поведение, понять, что будущее – за раздельным сбором мусора и его переработкой. Нам сейчас надо начать что-то делать, чтобы было чище у дома, на улице, в посёлке. Если мы не можем повлиять на увеличение рабочих мест, давайте сделаем то, что в наших силах - будем бережно относиться к родному посёлку.

Показать полностью (3)

Это что? Зима решила нас все же навестить на выходные?😄

Прямо посреди улицы перевернулась машина и загорелась
Подробности опубликовали в нашем канале по ссылке в комментариях

УТРЕННИЕ ЗАГАДКИ...

💥Овен. Это день высокой активности, но ретроградный Меркурий может внести путаницу в планы. Будьте готовы к тому, что задачи на работе потребуют пересмотра или дополнительной проверки. Обратите внимание на детали в документах и избегайте поспешных решений. Возможно, потребуется вернуться к старым проектам и доработать их. Общение с коллегами может быть напряженным — старайтесь высказываться четко и избегать конфликтов. Сейчас вы довольно импульсивны, поэтому важно сохранять хладнокровие. Совет дня: делайте паузы, чтобы переосмыслить происходящее и не принимать решения “на горячую”.
💥Телец. Понедельник пройдет под знаком настойчивой работы, но внезапно изменившиеся обстоятельства могут замедлить процессы. Будьте готовы к задержкам в ответах на письма или сбоям в коммуникации. День подойдет для того, чтобы завершить ранее начатые дела, а не браться за что-то новое. Проверяйте расписания и договоренности — есть риск путаницы. Возможны неожиданные корректировки в задачах. Сейчас наблюдается неустойчивость в планах, что может вызывать дискомфорт. Совет дня: проявляйте терпение и ищите творческие пути решения возникающих проблем.
💥Близнецы. День будет насыщен взаимодействием с коллегами и клиентами, но велика вероятность недоразумений. Избегайте двусмысленностей в своих высказываниях, иначе вас поймут неправильно. День подойдет для анализа и пересмотра старых проектов. Новые инициативы лучше отложить, так как они могут быть обречены на пересмотр. Электронные устройства и связь могут подводить, поэтому сохраняйте важные данные. Сегодня вы можете быть рассеянны, часто отвлекаться на мелочи. Совет дня: сосредоточьтесь на завершении дел, чтобы освободить пространство для будущих успехов.
💥Рак. Ракам стоит подготовиться к нестабильности в рабочей среде. Коллеги или руководство могут менять свои планы, что отразится на вашем графике. Уделите время наведению порядка в документах и организации рабочего места. Возможно, придется вернуться к старым договоренностям или пересмотреть условия сделок. День будет полезным для анализа ваших целей и оценки текущих ресурсов. Влияние ретроградного Меркурия вызывает у вас ощущение замешательства, но это время подходит для исправления ошибок. Сохраняйте гибкость и не бойтесь просить разъяснений, если что-то кажется непонятным.
💥Лев. Этот день будет связан с активным обсуждением идей, но ваша несдержанность может нарушить гладкость общения. Постарайтесь избегать категоричных утверждений и проверяйте информацию, чтобы избежать недоразумений. День благоприятен для работы над творческими проектами, которые требуют доработки. Избегайте резких изменений в стратегии — лучше сосредоточьтесь на укреплении текущих позиций. Возможны задержки с обратной связью, но не стоит принимать это близко к сердцу. В вашем взаимодействии с окружающими сегодня может возникать недопонимание. Будьте дипломатичны и терпеливы, сохраняя позитивный настрой.
💥Дева. В начале рабочей недели вы будете продуктивны, если уделите внимание деталям и избежите чрезмерного перфекционизма. Неожиданное событие может нарушить привычный порядок дел, поэтому заранее готовьтесь к возможным сбоям. День подойдет для работы над задачами, которые требуют аналитического подхода. Избегайте новых обязательств — сосредоточьтесь на завершении старых. Будьте внимательны в переписке и проверяйте важные сообщения несколько раз. Сегодня у вас особенно сильно критическое мышление, что поможет избежать ошибок, но может вызывать излишнюю тревожность. Расслабьтесь, если что-то идет не по плану — вы справитесь.
💥Весы. Этот день будет полон обсуждений и переговоров, но неожиданные новости могут внести нотку хаоса. Постарайтесь записывать ключевые моменты встреч, чтобы избежать путаницы. День благоприятен для пересмотра ваших стратегий и планов, особенно тех, которые не сработали ранее. Возможно, придется пересмотреть старые проекты и найти в них новые возможности. Избегайте эмоциональных споров, так как они могут быть вызваны недопониманием. Сегодня у вас выражена склонность к сомнениям, поэтому не принимайте важных решений спонтанно. Звезды советуют сохранять баланс между логикой и эмоциями, чтобы не сбиться с пути.
💥Скорпион. Сегодня нужно быть особенно внимательными к деталям. День может подбрасывать сюрпризы в виде изменений планов или непредвиденных препятствий. Ваша интуиция поможет разобраться с неожиданными ситуациями и найти выход из сложного положения. День подойдет для анализа прошлых ошибок и работы над их исправлением. Избегайте конфронтаций, особенно если ситуация требует компромисса. Влияние ретроградного Меркурия может сделать вас более эмоциональными, но используйте это для углубленного понимания своих задач. Доверяйте своему внутреннему голосу и избегайте поспешных выводов.
💥Стрелец. Первый день рабочей недели обещает быть насыщенным, но кое-кто из коллег может сознательно тормозить реализацию ваших инициатив. Постарайтесь не переоценивать свои силы и делегировать задачи, если это возможно. День хорошо подходит для возвращения к незавершенным проектам и улучшения их качества. Будьте осторожны с электронными средствами связи — возможны сбои. Не перегружайте день встречами и переговорами, чтобы не запутаться в информации. Вы сегодня хотите действовать быстро, но лучше придерживаться взвешенного подхода.  Найдите время для кратковременных пауз, чтобы оценить ситуацию.
💥Козерог. Сегодня для вас наступил день планирования и исправления недочетов. Прокрастинация может замедлить выполнение задач, но это время идеально для структурирования и уточнения деталей. Избегайте рискованных решений и сосредоточьтесь на рутинных делах. Ваши коллеги могут нуждаться в вашей поддержке, поэтому будьте готовы к командной работе. Если что-то не идет по плану, не переживайте — это возможность пересмотреть подход. Сегодня вы осторожны, и это поможет избежать ошибок. Используйте день для наведения порядка и укрепления рабочих связей.
💥Водолей. В понедельник ждите задержек и непредсказуемости в общении. Будьте готовы адаптироваться к изменениям и сохраняйте спокойствие, если что-то пойдет не так. Хорошее время для обсуждения идей, но избегайте принятия окончательных решений. Вернитесь к старым проектам – вам могут открыться новые перспективы. День подойдёт для работы над чем-то, что требует инновационного подхода. Недостаточно продуманный распорядок дня может вызывать путаницу, но также открывает возможность для переосмысления своих задач. Сохраняйте открытость к неожиданным решениям и не бойтесь пересматривать свои планы.
💥Рыбы. Наступило время размышлений и завершения прошлых дел. Огорчение из-за какого-то недавнего события может повлиять на вашу концентрацию, поэтому важно избегать рассеянности. Занимайтесь задачами, которые требуют терпения и вдумчивости. Возможно, потребуется вернуться к ранее обсуждаемым вопросам и внести в них изменения. Общение с коллегами может быть не всегда ясным, поэтому уточняйте детали. В середине вас захватит желание помечтать, но не забывайте про реальные задачи.  Следите за своими эмоциями и оставайтесь в настоящем моменте.

А ВЫ ЗНАЛИ ?

Грецкие орехи улучшают сон

▫️Они являются хорошим источником триптофана — аминокислоты, которая используется организмом для выработки серотонина и мелатонина, а оба эти вещества участвуют в регуляции сна.

▫️Кроме того, орехи содержат и сам мелатонин — гормон, регулирующий цикл сон-бодрствование. Он работает рука об руку с магнием, который также есть в составе этого продукта.