🔻Сегодня 8 декабря в городе Чебоксары проходило...

🔻Сегодня 8 декабря в городе Чебоксары проходило первенство Чувашии по пауэрспорту и стритлифтингу а также мастерский турнир по жиму штанги лёжа и Экстримальному подъему на бицепс!

🏆В Алатырь уехали 5 КУБКОВ АБСОЛЮТНЫХ ПОБЕДИТЕЛЕЙ!!!

1 кубок 🏆 Подтягивания с весом 50кг. Илья Петров

2 кубок 🏆 Отжимания на брусьях 70 кг. Илья Петров

3 кубок 🏆 Ягодичный мост 220 кг. Любаша Сидорова

4 кубок 🏆 Экстримальный подъем штанги на бицепс 115кг. Роман Седойкин

5 кубок 🏆 команда Фитнес-клуба "Грация" занимает 2 место в общем абсолютном зачёте
Фитнес-клуб "Грация" г.Алатырь

🔻Наш тренер Роман Седойкин получил 4 медали за подготовку абсолютной победы своих ребят!

🔻Сегодня 8 декабря в городе Чебоксары проходило...
Читайте также:

Пирог ЗЕБРА🦓 Детям особенно нравится такой...

Пирог ЗЕБРА🦓
Детям особенно нравится такой узорчатый пирог😍⠀

▪Манная крупа — 1 стакан
▪Кефир кислый — 2 стакана (у меня 2,5%)
▪Сахар — 1 стакан или меньше на свой вкус
▪Мука — 1 стакан + 2 ст.л.
▪Соль — щепотка
▪Масло растительное — 6 ст.л.
▪Сода — 1/2 ч.л.
▪Какао (или кероб) — 2 ст.л.⠀⁣
🧑‍🍳ГОТОВИМ:
Для начала в емкости смешать манку, кефир и сахар. Хорошо перемешать, чтобы сахар растворился, а манка набухла. Оставить на полчасика.
Через полчаса добавить соду, растительное масло, соль, соду, муку (1 стакан) и перемешать.
Тесто разделить на 2 части. В одну порцию добавить какао (или кероб) и размешать. Во вторую 2 ст л. муки и тоже размешать.
Противень смазываем растительным маслом. У меня в видео большая порция (в 3 раза больше, чем в рецепте) Поэтому этот рецепт для круглой формы 20-24 см диаметром.
И выкладываем в центр формы тесто по 2 ст. ложки поочереди — темное/светлое.
Зубочисткой проводим как у меня на видео сначала от центра к краям, а затем от краев до центра.
Выпекаем в разогретой духове на 180 градусах 35-45 минут.

Пирог ЗЕБРА🦓 Детям особенно нравится такой...
Пирог ЗЕБРА🦓 Детям особенно нравится такой...

Пирожки с сыром Этот рецепт обязательно получится...

Пирожки с сыром

Этот рецепт обязательно получится даже у начинающих кулинаров!

- 2 стакана молока (400 мл)
- 1 столовая ложка дрожжей (10 г)
- 2 столовые ложки сахара
- 2 белка яиц (желтки для смазывания)
- 100 мл растительного масла (примерно 1/2 стакана)
- 1 чайная ложка соли
- 6 стаканов муки

Для смазывания теста:
- 1 столовая ложка сливочного масла
- 1/2 стакана растительного масла

Для начинки:
- Мелко натертый сулугуни, белый сыр или любой другой сыр по вашему вкусу

1. Приготовление теста: В глубокой миске смешайте молоко, дрожжи, сахар, белки, растительное масло и соль. Постепенно добавляйте муку, замешивая тесто. Дайте ему подняться в теплом месте на 40 минут.

2. Формирование пирожков: После того как тесто поднялось, разделите его на 20 небольших шариков и выложите их на смазанную форму.

3. Отдых теста: Накройте шарики полотенцем и оставьте на 20 минут для отдыха.

4. Формирование: Придайте каждому шарикам желаемую форму, как показано в видео.

5. Расстойка: Оставьте пирожки на 15-20 минут для расстойки, затем смажьте их желтками.

6. Выпекание: Выпекайте в заранее разогретой духовке до золотистой корочки.

Пирожки с сыром Этот рецепт обязательно получится...
Пирожки с сыром Этот рецепт обязательно получится...

«Школьная» пицца 🍕 Для теста: Теплое молоко - 300 г...

«Школьная» пицца 🍕
Для теста:
Теплое молоко - 300 г
Дрожжи - 11 г
Сахар - 40 г
Яйца - 2 шт
Растопленное сливочное масло - 30 г
Соль - 1 ч/л с горкой
Мука - 550 г

Для начинки:
Майонез и кетчуп
Колбаса
Сыр
Соленые огурцы

Приготовление на видео

«Школьная» пицца 🍕 Для теста: Теплое молоко - 300 г...
«Школьная» пицца 🍕 Для теста: Теплое молоко - 300 г...
Еще посты

Свежие комментарии

Juan23555 4 дней назад к записи
Это не мем, пожалуйста, удалите его.
Juan23555 4 дней назад к записи
Я мексиканец 🇲🇽
Juan23555 4 дней назад к записи
Здравствуйте, можете удалить пост? Она моя жена, пожалуйста?
лара 1 недель к записи
я
рада 1 недель к записи
хз подруга😵‍💫😵‍💫