‼️Употребление более шести чашек чая в день может быть опасно для здоровья

🤯Большое потребление вызывает бессонницу, раздражительность, тахикардию и проблемы с пищеварением.

Переизбыток чая также способствует дефициту железа и образованию камней в почках.

📌Чтобы снизить негативное воздействие чая на организм смолянам советуют придерживаться следующих рекомендаций:

✅не превышайте 3–5 чашек в день;
✅не заваривайте чай слишком крепким;
✅не пейте его сразу после еды;
✅чередуйте черный и зеленый чай с травяными.

Ромашковый чай безопасен в любом количестве, а мята в больших дозах может снижать давление.

Утро начинается не с кофе. Возле завода холодильников автомобиль снес дерево.

Прислано подписчиком

Как найти дубликат записи? Опишите процесс для дублирования записей с одним и несколькими полями.

Дублирование записей с одним полем:

SELECT name, COUNT(email)
FROM users
GROUP BY email
HAVING COUNT(email) > 1

Дублирование записей с несколькими полями:

SELECT name, email, COUNT(*)
FROM users
GROUP BY name, email
HAVING COUNT(*) > 1

#db
👉 [club16108331|@itmozg]

Показать полностью (1)

Идем в брод)

Показать полностью (1)

Найдена карта☝️, обращаться в л/с

Безумные приколы

💰 Скорее участвуй в розыгрыше 3 KLcoin на баланс сайта!

✅Правила:
Подпишись на нашу группу.
Поставь лайк
Оставь комментарий под постом.
⏰ Итоги на следующий день в новом посте.

🏆 Победитель прошлого поста [id873733378|Neco Arc]

Участвуйте и получайте награды! 🔥🎮
#конкурс@klauncher

Найдена карта озон возле магазина магнит на радищева, обращаться в стомотологическую поликлинику .

Найдена карта наталья ревягина на остановке 1мкр. Лежит в добрых булках.