#ПАОДорогобуж#вакансии

Сегодня, 13 февраля 2025 г., отмечаются следующие праздники в мире:

- Всемирный день радио
- День рождения кинокамеры
- Международный день презерватива
- День родного языка и письменности в Якутии
- День памяти мучеников Кира и Иоанна
- Никита-пожарник
- День безумно влюблённых в меня
- День детей в Мьянме
- День подруг
- День тортеллини в США
- Праздник Луперкалии - Древний Рим
- Терендез в Армении

#пюпраздники

Администрация сообщества поздравляет с Днем Рождения наших подписчиков!

[id485008221|Александр Кульков], [id855201662|Саня Шишлёв], [id809719561|Светик Исаева], [id588874668|Иван Базарашвиль], [id55289584|Анна Мельгунова], [id486139567|Наташа Плотникова], [id746845153|Ксения Васильева], [id344111859|Вадим Еганов], [id388254057|Олег Кривенко], [id360937844|Olga Vaseneva], [id200044047|Ксения Неровнова], [id375427445|Ника Шепелёва], [id362777492|Никита Шарманов], [id365716322|Елена Сычёва], [id518212554|Саша Белозёрова], [id150175039|Ира Корабельникова], [id195256524|Александр Мальцев], [id193552821|Анастасия Романова], [id386063764|Татьяна Дмитриева], [id138305012|Иван Ивашнев], [id179684551|Анна Павлова], [id133929012|Антон Вавилов], [id569570460|Виола Нестеренко], [id133398240|Евгений Тараскин], [id283086111|Татьяна Сысоева], [id174064603|Павел Жуков], [id114505853|Юлия Квасова-Орлова], [id174399123|Артем Окунев], [id136172622|Светлана Михайловна], [id241107808|Александр Спицын], [id670141072|Марина Осинцева], [id138241381|Вячеслав Лахтин], [id615976105|Анна Сергеевна], [id129380084|Дмитрий Харитонов], [id196161549|Анастасия Тетерина], [id683055097|Павел Семенов], [id705748721|Зулфия Каримова], [id130273045|Юлия Желтоносова], [id153250861|Мария Абрамова], [id364632867|Иван Титов], [id589323375|Вадим Гаврюшин], [id59585556|Оксана Козуб], [id207607977|Эдик Ввп], [id354179992|Михаил Кузьмин], [id714721313|Яна Потапкина], [id649017154|Лидия Сидорова], [id709701680|Инесса Боронина], [id597775927|Любовь Старосельцева], [id256483916|Леонид Русаков], [id535942413|Мадина Газимова], [id466291407|Виктор Неретин], [id422609563|Alexandr Tolmachev], [id23329496|Максим Мальский], [id89633671|Наталья Зеберг], [id348432024|Алена Шамматова], [id210629147|Ирина Макарченко], [id744796965|Саша Васильев], [id326137318|Alexander Lebedev], [id125973127|Алексей Мамаев], [id447752249|Любовь Старосельцева], [id494297812|Альмира Фазтдинова], [id490581030|Наталья Золотова], [id134390069|Диля Басырова], [id198214943|Антонина Павлова], [id732693748|Alex Alexashka], [id93140280|Катюша Степанова], [id6543543|Максим Андреевич], [id473118949|Надя Ульянова], [id321089787|Ирина Гусак], [id355051046|Иосиф Стругацкий], [id257662645|Просто Иван], [id821580004|Хадзутора Ханымия], [id182089256|Евгений Миенков], [id662346639|Михаил Кузьмин], [id131654026|Андрей Радаев], [id473270919|Кот Котов], [id96106491|Рафаэл Давыдов], [id300723029|Марго Бредихина], [id502859700|Анюта Анюта], [id193886880|Леонид Молостов], [id665670716|Юрий Желнин], [id477307099|Светлана Юрченко], [id357283140|Денис Иванов]

В ваш День Рождения мы желаем вам всегда быть опорой для тех, кто дорог вам, верить в себя и свои силы, вдохновлять окружающих своим примером, менять этот мир к лучшему и всегда находить светлые стороны, даже в самых тяжелых ситуациях.

Искусственный интеллект в деле

Показать полностью (1)

При синдроме раздраженного кишечника боли в животе, сменяющие друг друга диарея и запор становятся постоянными спутниками жизни. При этом врачи нередко разводят руками, а обследования не показывают патологию. Что делать и как себе помочь? Предлагаем 5 простых шагов.

✍ Заведите пищевой дневник. Есть продукты, которые вызывают рост патогенных бактерий и микроорганизмов, а те нарушают работу микрофлоры кишечника. Дневник питания поможет отслеживать, на какие продукты организм реагирует особенно остро, чтобы в дальнейшем их исключить. Если проблема сохранится, можно прибегнуть к антибиотикам, которые мягко воздействуют на кишечник, к таким относится, например, Альфаксим.

🍽 Соблюдайте режим сна и приемов пищи. Ешьте в одно и то же время 4-5 раз в день небольшими порциями. Не торопитесь и тщательно пережевывайте, чтобы не добавлять организму лишней работы.

🏄Больше двигайтесь. Чаще ходите пешком и проводите время на свежем воздухе. Выбирайте те виды активности, которые вам нравятся: например, йогу, растяжку или плавание.

🧘‍♀ Меньше нервничайте. Это может быть непросто, но нервная система регулирует состояние кишечника. Помогут техники борьбы со стрессом, успокаивающие сборы и препараты на травах, консультации специалистов.

💥Откажитесь от алкоголя и курения. Алкоголь раздражает слизистую ЖКТ. Кроме того, никотин и спирт ― мощные токсины, которые нарушают работу нервной системы и провоцируют обострения.

Меняйте образ жизни постепенно и отслеживайте свое состояние. Положительные изменения не заставят себя ждать!

Когда на свидании решила показать свой серьезный настрой 😅

Такой прикольный кот

Показать полностью (1)

Вежливые загадки.

Очень простой и веселый способ обучить детишек вежливым словам!) 👼🏻 🤱

ПРОДВИНУТАЯ МАМА 👩...

Показать полностью (5)

🟢Приглашаем присоединиться к нашей команде менеджеров по продажам!

‼️В магазин садовой техники и инструмента «Топор» Чишмы, Ул. Революционная 86

Мы ищем активных и позитивных людей, готовых развиваться в продажах и помогать клиентам находить лучшее оборудование для их нужд

Что предлагаем:
✅дружный коллектив: поддержка, взаимопомощь и комфортная рабочая атмосфера
✅стабильная оплата: зарплата всегда вовремя, аванс и расчет до 75000₽
✅дополнительные бонусы и проценты от продаж: коллективные и личные, а также приятные бонусы от ген директора
✅график работы 5/2, 4/3, 3/3 с 8:30-20:00

🟢С нами вы не просто работаете - вы становитесь частью команды, где ценят ваши усилия и готовы поддержать на пути к успеху!

Звоните или пишите на вацап 8(961)358-65-89