С Международным женским днём, дорогие челябинки!

⚡️В России начали блокировать Telegram — мессенджер отключили в Чечне и Дагестане по соображениям безопасности

Решение приняли на федеральном уровне сразу после беспорядков в аэропорту Махачкалы в конце октября 2023 года.

В будущем Телеграм, возможно, разблокируют

Во время депрессии «переварить» положительные эмоции сложно.

Во время депрессии человек чувствует подавленность, апатию, печаль, безразличие, ему ничего не хочется. Человек во время депрессии чувствует, что у него нет сил, обвиняет себя. У него может быть бессонница. Человек испытывает эмоциональное истощение, раздражителен. Во время депрессии даже на самые базовые действия тратиться очень много энергии, сил и ресурсов. Человеку может быть сложно, даже, соблюдать гигиену или вставать с постели.
Сегодня хотелось бы затронуть тему положительных впечатлений во время депрессии. Бывает такое, что когда человек находится в депрессии, то он пытается себя насильно оттуда вытащить (или это пытаются сделать его родственники). Но проблема в том, что и на то, чтобы вытаскивать себя затрачивается много энергии. Например, когда человек идет куда-то, чтобы доставить себе положительные эмоции. Даже на переработку положительных эмоций может затрачивать очень много ресурсов. И у человека, который находится в депрессии, не всегда на это хватает ресурсов. В такой ситуации, психика человека может не справляться с переработкой положительных эмоций. И когда психика не справляется, человек из-за такого напряжения может чувствовать много неприятных опущений, и по этому поводу может печалиться и плакать.
Положительные эмоции могут быть большой интенсивности и не большой. Когда человек в депрессии делает что-то для положительных эмоций большой интенсивности, то психике будет сложно это переварить. И он как будто загоняет себя в тупик. Делает что-то для положительных эмоций. Из-за этого психика перенапрягается, и он загоняет себя еще в большую депрессию и винит себя за это. А когда он делает что-то для положительных эмоций низкой интенсивности, у психики больше шансов это переварить. И больше шансов, что со временем человек начнет чувствовать эти положительные эмоции. Это могут быть такие мелочи, как что-то вкусненькое покушать, приятно провести время, погулять в том месте и с теми людьми, которыми хотелось бы. Постепенно начиная чувствовать эту жизнь, но не перегружая свою психику. Важно помнить, что это постепенный процесс и не требовать от себя всего и сразу.
Александра Черкасова, клинический психолог, кризисный психолог, педагог-психолог.

💸 Списывать ипотеку за рождение детей предложили в Госдуме.

Согласно проекту поправок, государство будет погашать 25% задолженности за каждого ребёнка, а после четвёртого ребёнка ипотека будет полностью аннулирована. Авторы инициативы уверены, что такие меры способствуют росту рождаемости — в Оренбургской области, например, после введения подобных правил рождаемость якобы увеличилась в три раза. Теперь предлагается распространить эти изменения на всю страну.

Повысить уровень жизни: ❌️
Стимулировать к рождению детей: ✅️

Ура!!!🥳 Наконец-то закроют катки!

Дорогие любители зимних видов спорта! Не упустите возможность насладиться зимним катанием! Сезон заканчивается 9 марта.

⛸❄Пригласите своих близких и друзей, чтобы вместе создать неповторимую атмосферу зимнего отдыха на свежем воздухе.
Не упустите шанс прокатиться по льду и оставить яркие воспоминания о чудесном времени!

Доброты пост, Хочется сказать спасибо мамам мальчиков которые поздравляют с праздником прям на улице, держат дверь в магазин пока ты заходишь с коляской знали бы вы как приятно и как это здорово, растут настоящие мужчины❤️

Выбирайте правильных людей.

Семья — это когда не просто живут вместе, а живут друг для друга.

Показать полностью (8)