🏆 Первое место в крае среди команд детских домов...
🏆 Первое место в крае среди команд детских домов Красноярского края - наше!
9 марта 2025 года в г. Красноярске прошёл финал первого уникального турнира по хоккею с мячом в валенках для воспитанников детских домов Красноярского края. Необычные соревнования стали совместным проектом Федерации хоккея с мячом Красноярского края, Федерации хоккея с мячом Сосновоборска, Благотворительного клуба «Ротари-Сибирь» и Красноярской Епархии Русской Православной Церкви.
В финале приняло участие шесть команд из детских домов Красноярского края.
🥇 Команда «НеБалахта» из Балахтинского детского дома стали первыми победителями этих соревнований!
👏 От души поздравляем юных спортсменов и их тренера!
😴Как высыпаться за 6 часов?) Есть 3 простых правила,...
😴Как высыпаться за 6 часов?)
Есть 3 простых правила, при соблюдении которых можно выспаться всего за 6 часов, просыпаться в бодром и энергичном настроении с желанием действовать.
🔹Первое и, пожалуй, самое важное правило - старайтесь ложиться спать в период с 23:00 до 01:00.
— В это время происходит максимальное восстановление организма за счет большого количества анаболических гормонов.
🔹За 3 часа до сна уберите всю еду из своего рациона.
— Это позволит разгрузить желудочно-кишечный тракт и нервную систему.
🔹За 1 час до сна уберите в сторону телефон и выключите телевизор.
— Вместо этого лучше почитайте книгу или составьте план на следующий день.
— Это поможет расслабиться и приготовиться ко сну.
Хороший сон- залог здоровья! 🙏
🙏 Вечная памятьУшёл из жизни замечательный товарищ...
🙏 Вечная память
Ушёл из жизни замечательный товарищ , друг, отец, муж и просто хороший человек
Тропин Евгений Витальевич.
Прощание состоится 13.03.2025 в 12:30 в Прощальном зале
ул.Советская, 47
Вынос в 13:00.
💻 3D Развал-Схождение 🔧🚘📌7️⃣ Причин проверить...
💻 3D Развал-Схождение 🔧🚘
📌7️⃣ Причин проверить Сход-Развал🚘:
1️⃣)Если вы попали в яму, либо часто ездите по плохой дороге .🛣️
2️⃣)Если заметили износ покрышек на внутренней или внешней стороне.🛞
3️⃣)Если тугой или слишком легкий руль, плохой самовозврат руля .🚙
4️⃣) Если повысился расход топлива .⛽️📈
5️⃣)Если заменили детали ходовой части .🛠️⚙️
6️⃣)Если заменили шины.🛞👨🔧
7️⃣)Если не устраивает управление , автомобиль плохо держит дорогу.🏎️🛣️⚠️
Запись по телефону:
☎ 8-902-959-95-49
Последствия не заставили себя ждать. В течение трёх...
Последствия не заставили себя ждать. В течение трёх недель мужчина вступал в интимные связи с 75 партнёрами и передал им вирус оспы обезьян.
Специалисты выяснили, что именно этот человек стал причиной вспышки заболевания в Ирландии в 2022 году. По их оценкам, он заразил почти треть всех заболевших в стране.
В среднем у инфицированных было по два партнёра...
Мир потряс снимок последнего гиганта неандертальцаВ...
Мир потряс снимок последнего гиганта неандертальца
В западных социальных сетях развернулась бурная дискуссия, поводом для которой стала удивительная старая фотография. На ней изображён огромный человек, возвышающийся над толпой. Многие комментаторы убеждены, что это свидетельство существования «последнего неандертальца-гиганта».
Эта история вызывает неизменный интерес и заставляет нас вновь задуматься о загадках нашего прошлого...
