Всем здравствуйте! Покажите, пожалуйста, образы ваших мужей, у кого были пиджак и брюки разного цвета)

#образ_жениха@podslushanosvadba

Бег и его влияние на суставы - важная тема.

Основные моменты:

Травмы могут быть накопительными. Они возникают от чрезмерной нагрузки и недостаточного восстановления. Сигналы тела включают усиливающиеся боли и преждевременное утомление. Регулярная периодизация и разгрузочные недели помогут избежать травм.

Лишний вес увеличивает травматичность ударной нагрузки. Рекомендуется начинать с ходьбы и общей физической активности. Бег при лишнем весе возможен, но следует быть осторожным.

Небольшая ударная нагрузка лучше, чем полное ее отсутствие для здоровья суставов.

Показать полностью (9)

Он не жирный, а просто пухленький)

Сегодня 16 марта где-то в 10:30 в магазине Ориент в хлебном отделе у моей мамы выпало 4000 рублей из кошелька когда доставала карту, женщина которая стояла после нее подобрала и ничего не сказала, знаю что ты читаешь,если до вечера деньги не вернешь будет написано заявление.

[Пунктуация и орфография автора сохранены]

Βoт oнa дpужбa нa вeки

Кукуси от Гаюши 😘🥰

Сегодня исполняется 90 лет со дня рождения народного артиста РСФСР Сергея Юрского (16.03.1935 - 08.02.2019).
Первой его крупной ролью в кино стал Чудак в фильме «Человек ниоткуда» (1961 г.). Широкую же известность актёру принесли роли Викниксора в фильме «Республика ШКИД» (1966 г.) и Остапа Бендера в «Золотом телёнке» (1968 г.).
В фильмографии Сергея Юрского более 70 картин, а ещё он всю жизнь отдал театру, став легендой БДТ им. Товстоногова и Театра Моссовета.

Показать полностью (5)