Польза малины! 👇

‼️ Всего 6 чайных ложек малинового варенья в неделю вместо сахара, а не вместе с ним! И за полгода вы укрепите коронарные артерии в 2,5 раза.

👉 В малине много витаминов С и Р (они укрепляют стенки сосудов) и салициловой кислоты (она нормализует свертываемость крови).

👉 Поэтому эта ягода достойная и совершенно безопасная замена синтетическому аспирину, который назначают для профилактики образования тромбов, а также при угрозе инфаркта и инсульта.

‼️ Еще в малине много калия, благотворно влияющего на сердце, и меди, которая защищает его от стресса. Таким же действием обладает и близкая родственница малины — ежевика.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ... 👍

Тротуар вдоль парка Гагарина требует ремонта. Мамы с детьми вынуждены ходить по этой разбитой поверхности.

Показать полностью (2)

Общие интересы.

Показать полностью (3)

💼 Зарплата мечты мурманчан
Каждый второй житель Мурманской области (55%) считает достойной зарплату от 100 до 200 тыс. рублей в месяц. — 14% мечтают о 200–500 тыс.; — 22% готовы на сумму до 100 тыс.; — Лишь 3% хотят более 500 тыс.
💰 Что влияет на выбор профессии?— Для 78% ключевой фактор — перспектива высокой зарплаты; — 68% стремятся достичь определённого уровня жизни благодаря работе.
А вы как считаете — какая зарплата была бы для вас «идеальной»? 💭

Найден паспорт и водительское на имя Васильев Владимир Николаевич в посёлке Никольский