‼️Недоcып уменьшает мозг: чем меньше спим — тем тупее становимся, и это научно доказанный факт.

Когда вы не доспите, страдает память, замедляется реакция, а самое страшное — мозг не успевает очиститься от токсинов. Среди них бета-амилоиды, которые напрямую связаны с болезнью Альцгеймера.

Чтобы не стать овощем, учёные советуют:
• 7-9 часов сна каждый день;
• Никаких экранов перед сном, нужна темнота и прохлада;
• Жёсткий режим — ложиться и вставать в одно и то же время.

Вечерний интерактив 😉👇🏻

Из них потом отдам реально не отдаст

Показать полностью (1)

Ayakashi Tale of Lust ~Shuten Douji Drinks Only the Finest~

МЧС всегда с нами и приходит на помощь! 🚒
Огромное СПАСИБО за сердечность и человечность, за неравнодушие и предпринятые усилия (это было действительно непросто) в вызволении бедной кошечки с дерева.
От всех неравнодушных жителей нашего города выражаем огромную благодарность, кошечка жива и очень активно убежала.
Гордимся и всегда гордились нашими спасателями! Всех вам благ!!!

Показать полностью (1)

Потерялась кошка, Урал, Азина советская 3/1 кто видел пожалуйста отпишитесь в лс
Кошечка средняя по размерам зовут мася,глаза голубые- зеленые, окраска:трёхцветная.
Кто забрал просьба вернуть, всей семьёй любим ее и ценим

Показать полностью (1)

Спокойной ночи!!

Фото: Андрей Колегов

‼В Смоленской области задержали пару закладчиков

🔎В Ярцево задержали 27-летнего мужчину и 30-летнюю женщину из Сафоново. в ходе досмотра у подозреваемых были обнаружены 8 свертков с наркотиками, которых хватило бы на 25 закладок.

🚫В квартире пары были обнаружены инструменты для упаковки запрещенных веществ. Как показала экспертиза, в свертках находился мефедрон, массой около 44 граммов.

⚖В отношении подозреваемых возбудили уголовное дело по части 3 статьи 30 – части 4 статьи 228.1 УК РФ. Им грозит до двадцати лет колонии.

Показать полностью (1)

Еще один шанс…

Минус на минус - плюс