Читайте также:
26

? Ищут дом две замечательные кошечки ? ? Первое...

? Ищут дом две замечательные кошечки ?
? Первое фото - Багира, меяцев 7, подвижная, ласковая, лоток отлично, стерезованна
? Второе фото - бывшедомашняя кошечка, около года, спокойная ласковая, лоток отлично
Звоните ☎ 8-910-721-09-34 - Ирина

? Ищут дом две замечательные кошечки ? ? Первое...
? Ищут дом две замечательные кошечки ? ? Первое...
0

Важно знать, как остаться целым и невредимым при...

Важно знать, как остаться целым и невредимым при гололедице

Из-за нестабильной погоды часто прогнозируют такие явления природы, как гололед и гололедица. Они опасны как для пешеходов, так и для водителей.

При такой погоде нужно быть предельно внимательными, не отвлекаться на посторонние дела (разговоры по мобильному телефону и др.) и смотреть перед собой под ноги. Важно, что в таких ситуациях шаг делать на слегка согнутых коленях и на полную ступню.

Следует обратить внимание (особенно женщин) на правильный выбор обуви: обувь на каблуках, на платформе - это практически стопроцентная гарантия оказаться, в лучшем случае, на приеме у травматолога. Она должна быть на ровной подошве, выполненной из нескользящего материала с нанесением рифлёного узора. В магазине можно приобрести специальные приспособления на обувь для ходьбы по гололеду. Кто-то скажет не модно Да, возможно не красиво, зато безопасно и смотрятся куда лучше гипса или перевязки.

Не держите руки в карманах.

Если Вы почувствовали, что теряете равновесие и падение неизбежно:

1. Не переживайте за пакеты и сумки, пусть летят, выпустите их из рук и думайте о себе.

2. Попробуйте взмахом руки помочь восстановить утраченное равновесие

3. Важно сгруппироваться – «сжаться в комок». Втяните голову, локти прижмите к бокам, ноги согните.

4. Постарайтесь падать на бок.

5. Если вы понимаете, что все же падаете на спину, то чтобы не удариться затылком, прижмите подбородок к груди. Руки раскиньте максимально широко, чтобы «загасить» удар и не приземлиться на локти и не травмировать их.

Благодаря этим не сложным действиям, вы сможете избежать или максимально снизить тяжесть полученной травмы.

Важно знать, как остаться целым и невредимым при...
14

Поздравляем с Днем Рождения участников нашей группы!...

Поздравляем с Днем Рождения участников нашей группы!

Nixti Гатиятуллин, Антонина Грибова, Евгения Луговая, Екатерина Напалкова, Анна Аксенова, Ляля Садыкова, Евгений Бурундуков, Элла Рафикова, Жанна Миннигалиева, Руслан Адельгареев, Анвар Ахтямов, Алёна Сомова, Оля Минюк, Татьяна Вакс, Динар Сабитов, Руслан Ибатуллин, Рузанна Гареева, Larisa Panteleeva, Гузель Чурагулова, Артур Мурсалимов, Тамара Березина, Валерия Герасимова, Никита Артёмов, Наталья Кривоноженкова, Гузель Зинурова, Семен Лысков, Марина Максимова, Назиф Гайфуллин, Анастасия Царь, Елизавета Данилова, Регина Шарапова, Татьяна Владимировна, Зинаида Державина, Альфия Уметбаева, Георгий Вавилов, Дамир Гареев, Анна Абдулхакова, Александр Леонтьев, Фаузия Гатиятуллина--Абдуллина, Анастасия Лазарева, Марат Гарифуллин, Anatolyi Buimistru, Ольга Армянинова, Константин Тюличев, Владислав Богомолов, Дмитрий Лукьянов, Алина Праздничная, Регина Афинагеева, Aleksei Poloskov, Эллина Харисова, Сергей Иванов, Настя Семина, Роберт Исмагилов, Ольга Барисовна, Good Life, Полина Мельникова, Minara Minara, Арина Бронских, Ирина Булатова, Данил Евгеньевич, Эллина Харисова, Виолетта Гильмутдинова, Виолетта Гильмутдинова, Данил Сабирьянов, Дмитрий Федосов, Рамиль Хисматулин, Эллина Харисова, Ксюша Халитова, Хайдар Имангулов, Кирилл Ивашенцев, Карина Каримова, Minara Ashrapova, Кристина Першина, Danil Abrosimov, Валера Калугин, Аня Белоусова, Артем Адыгамов, Не-Придумано Нету

Поздравляем с Днем Рождения участников нашей группы!...
Еще посты

Популярные теги:

Свежие комментарии:

Nez 5 часов назад к записи
И где?
Сергей 1 дней к записи
что за заведение? где можно найти?
Gggg 6 дней назад к записи
Gggg
Андрей 3 недель назад к записи
И где?
Александр 1 месяцев к записи
Немного по другому копыта расположены, но очень органично, состоит из двух частей,