#ОЗдоровье Серьезный научный журнал Nature Metabolism опубликовал сенсационную статью. В ней убедительно доказывается, что так называемый «западный стиль питания» у беременных увеличивает риски любого расстройства нейроразвития у детей на 53% – и конкретно СДВГ на 66% и аутизма на целых 122%. Критическим окном, в которое надо изо всех сил стараться питаться правильно, оказался период беременности с 10 по 18 неделю. Напомним, что «западная диета» включает высокое потребление: · переработанного мяса, · белой муки, · высококалорийных напитков (газировки, переслащенного кофе со сливками и т. д.) и · животных жиров в сочетании с низким потреблением: · фруктов, · овощей, · рыбы и · цельнозерновых продуктов. Выводы о заметном вкладе «западной диеты» в повсеместное увеличение частоты встречаемости аутизма были сделаны по результатам исследования 700 пар мать-ребенок. Впрочем, ученые добавляют: в том, что детей с нарушениями нейроразвития становится все больше, виновата не только еда, но и постоянно увеличивающийся возраст мам. Ведь чем старше мы становимся, тем более выражены наши метаболические проблемы, которые отражаются на детях.
Картинка из раздела «Аниме» #2180246





















Комментарии