Можно ли быть иметь лишний вес и быть здоровым, как в эт...
Можно ли быть иметь лишний вес и быть здоровым, как в этом убеждает шокирующие особо впечатлительных читателей новомодный "боидипозитивный" глянец?
Да, но смотря сколько лишнего веса, и что вообще считать "лишним".
Есть справедливо критикуемый показатель ИМТ и по нему "лишним" начинает считаться вес свыше 25 по показателю ИМТ.
С точки же зрения статистики для женщин риски начинают повышаться (то есть быть выше средних, выше 1), начиная с ИМТ около 30.
Так что с одной стороны не стоит считать, что худоба - автоматически гарант здоровья, но и думать, что ожирение вдруг перестало быть болезненным состоянием не стоит.
Кроме того, ИМТ не учитывает объем и долю мышц в весе тела, а этот показатель вносит существенную коррективу в здоровье.
Для людей с большим объемом мышечной массы "критический" уровень ИМТ может быть и дальше 30.
Рассказаваем про висцеральное ожирение, про формулу (н...
Рассказаваем про висцеральное ожирение, про формулу (на кадре 5) и его опасности
✋
Всем добрый день!👐 Меня зовут Екатерина, я сертифицир?...
Всем добрый день!👐
Меня зовут Екатерина, я сертифицированный специалист массажных техник. 💆
Моя группа ВК vk.com/club227534668
Приглашаю именно Вас на оздоровительный массаж!🧚
Я постоянно учусь новым методикам, повышаю уровень своих знаний, в том числе посещаю семинары в г. Москве 🧑
Помогу Вам избавиться от боли, напряжения, усталости. 🙅
Записывайтесь на сеанс массажа и почувствуйте себя лучше!💃
В санатории Сосновый бор открыты вакансии: официант, г?...
В санатории Сосновый бор открыты вакансии: официант, график работы 2/2, зарплата от 30 т.р.; кухонный рабочий график работы 2/2, зарплата от 28 т.р.; уборщик служебных помещений график работы 5/2, зарплата от 25 т.р. Прохождение медосмотра за счет работодателя, доставка служебным транспортом (15 минут от Гаврилов-Яма). Приглашаем на собеседование, звонить по телефону 8 (48534) 21759, 89807009067 (вацап, вайбер)
В магазине kabk с утра был оставлен пакет с документами, ?...
В магазине kabk с утра был оставлен пакет с документами, забрать можно на кассе
Как увеличить количество белка, не увеличивая количес?...
Как увеличить количество белка, не увеличивая количество калорий?
Именно так звучит типичная задача питании для роста мышечной массы или похудения (за счет жировой ткани, а не мышц).
