Можно ли быть иметь лишний вес и быть здоровым, как в этом убеждает шокирующие особо впечатлительных читателей новомодный "боидипозитивный" глянец?

Да, но смотря сколько лишнего веса, и что вообще считать "лишним".

Есть справедливо критикуемый показатель ИМТ и по нему "лишним" начинает считаться вес свыше 25 по показателю ИМТ.

С точки же зрения статистики для женщин риски начинают повышаться (то есть быть выше средних, выше 1), начиная с ИМТ около 30.

Так что с одной стороны не стоит считать, что худоба - автоматически гарант здоровья, но и думать, что ожирение вдруг перестало быть болезненным состоянием не стоит.

Кроме того, ИМТ не учитывает объем и долю мышц в весе тела, а этот показатель вносит существенную коррективу в здоровье.
Для людей с большим объемом мышечной массы "критический" уровень ИМТ может быть и дальше 30.

Показать полностью (3)

Рассказаваем про висцеральное ожирение, про формулу (на кадре 5) и его опасности

✋

Показать полностью (5)

Всем добрый день!👐
Меня зовут Екатерина, я сертифицированный специалист массажных техник. 💆

Моя группа ВК vk.com/club227534668

Приглашаю именно Вас на оздоровительный массаж!🧚
Я постоянно учусь новым методикам, повышаю уровень своих знаний, в том числе посещаю семинары в г. Москве 🧑‍
Помогу Вам избавиться от боли, напряжения, усталости. 🙅
Записывайтесь на сеанс массажа и почувствуйте себя лучше!💃

В санатории Сосновый бор открыты вакансии: официант, график работы 2/2, зарплата от 30 т.р.; кухонный рабочий график работы 2/2, зарплата от 28 т.р.; уборщик служебных помещений график работы 5/2, зарплата от 25 т.р. Прохождение медосмотра за счет работодателя, доставка служебным транспортом (15 минут от Гаврилов-Яма). Приглашаем на собеседование, звонить по телефону 8 (48534) 21759, 89807009067 (вацап, вайбер)