Люди, которые не могут есть без видео — например, с сериалами, ютубом или тиктоком — в три раза чаще
Люди, которые не могут есть без видео — например, с сериалами, ютубом или тиктоком — в три раза чаще страдают от депрессии, показало исследование
Учёные считают, что это может быть способом уйти от своих чувств и мыслей. Вместо того, чтобы осознанно есть и быть «здесь и сейчас», человек заглушает тишину цифровым шумом. Из-за этого со временем еда перестаёт ассоциироваться с уютом и комфортом, усиливается чувство одиночества и отдалённости от себя.
Узнали себя?