?Избегание чувств, контакта с собой, проживания — это...
?Избегание чувств, контакта с собой, проживания — это форма защиты от внутренней реальности, которую пока слишком страшно встретить.
Но у этого есть неприятные последствия:
? хроническая тревога
? апатия
? повторяющиеся сценарии
? психосоматика
? ощущение «я живу, но будто не своей жизнью»
Психотерапия не избавит вас от психологических защит. Она поможет увидеть и понять, почему те или иные защиты включаются, а когда появится внутренняя готовность, поможет встретиться с реальностью
Любовь не про то, чтобы постоянно подстраиваться и быт?...
Любовь не про то, чтобы постоянно подстраиваться и быть «удобной». Ты имеешь право на свои желания, на свои решения, на свою жизнь. Иногда именно с этого начинается путь к себе.
?Не все так просто и однозначно, как нам пытаются преп...
?Не все так просто и однозначно, как нам пытаются преподнести в социальных сетях. И часто не отношения плохие или партнер неподходящий, нет. Чаще вы просто не понимаете ни себя, ни его. Вашими отношениями управляете не вы, а ваши эмоции и реакции, причину которых вы даже не осознаете
Комментарии