Как же я переживал за него

Хруст пальцами не вредит здоровью физиотерапевты развеяли популярный миф. Сам щелчок звук лопающихся пузырьков газа в суставной жидкости. Он не разрушает хрящи, не «стирает кости» и не представляет никакой опасности.

Как выглядят планеты и Луна через любительский телескоп 254 мм

Омега-3 снижает агрессивность, выяснили учёные

Жирные кислоты помогают легче справляться с гневом и стрессом, а при регулярном употреблении в целом улучшают настроение.

Больше всего омега-3 содержится в жирной рыбе, орехах и авокадо.