❗ Жара нарушает терморегуляцию, замедляет выработку мелатонина и сокращает фазы глубокого и REM-сна, что приводит к ухудшению восстановления организма.

Даже при восьмичасовом сне человек может просыпаться в состоянии разбитости, испытывать когнитивные и эмоциональные перегрузки.

Показать полностью (1)

ВЫШЕЛ ТИЗЕР ПАУКА: «Человек-паук: Новый день» с Томом Холландом в главной роли. Такой подгон для фанатов устроили авторы в день Человека-паука. Дата выхода 31 Июля 2026 года

Три дня назад пропал мой любимый кот Мишка в районе деревенского озера, деревня Верхняя. Может кто видел? помогите найти.

Показать полностью (9)

С праздником десантура,с днём Воздушно Десантных Войск

Виталий Зайцев.

ДЛЯ КОНОШИ,ДЛЯ УЗЛОВОЙ!
ЖЕЛАННЫЙ ПРАЗДНИК И БОЛЬШОЙ!
ЖЕЛЕЗКА ВСЕХ ЗДЕСЬ ПОВЯЗАЛА!
ДВИЖУХУ, ЖИЗНЬ,РАБОТУ ДАЛА!

Железнодорожники!Спасибо!
За всё я вас благодарю!
Что вы в любую непогоду.
Дорогу держите свою!

Вот в Коноше железнодорожной.
Где вдруг расходятся пути.
Одна уходит на Архангельск,
Другая в Котлас,посмотри.

Мой младший брат,дежурным служит.
По сменам уж десятки лет.
А старший в ПМС подался.
С командировок шлёт:Привет!

Мы в Коноше когда то жили.
Отец на ПТО ходил.
Осмотрщиком он там трудился.
На смену с мамой уходил.

Когда же стали чуть постарше.
Монтёрами в ПЧе пошли.
На перегонах пропадали
Потом уж в армию ушли.

Я был в бригаде у Прокопа,
А старший к Тихону попал.
С железки стаж мой начинался,
Ей благодарен,не пропал.

А праздник вспомни,отмечали!
На стадионе места нет!
Прям на траве друзья встречались.
Футбол конечно и банкет!

Стучат колёса,стонут рельсы!
А поезд мчит и мчит вперёд!
Пусть будет всё у вас прекрасно!
И праздник на Ура пройдёт!

Чтоб вам зарплату поднимали!
За преданность платили в срок!
Не раз в пять лет,а ежегодно!
И миллион,а не оброк!

Движенец,железнодорожник!
Своё здоровье береги!
Пусть жизнь идёт легко и плавно.
Ведь стыков нет сейчас в пути!

Ну а ребятам НГЧевцам!
Особый от меня привет!
Ведь с вами други' дорогие!
Я проработал пару лет!!!

В.З. 3.08.24г.

Дорогие покупатели Белорусской продукции "ВКУС ДЕТСТВА"мы начинаем работу с 4 августа ждём вас как обычно кажлую среду на территории рынка.

☀️2 и 3 августа работает прокат сапбордов 🏄‍♂️ . Катаемся по предварительной записи т. 89210751461

Добрый вечер, нужен мастер по установке доборов входной двери! Материал тоже нужно будет приобрести. Спасибо!

Показать полностью (1)

Отдам бесплатно.
HDD жёсткий диск на полтерабайта и
ОЗУ DDR4 2400 МГц.
Только самовывоз и в удобное мне время. Территориально живу в Рузе, пишите в личку первому написавшему отдам. Ближайший день когда можно приехать забрать 4 августа.

Анонимно!
Здравствуйте, куплю ваш разбитый ноутбук, который лежит без надобности.
Разумную цену или за вкусняшку
Отпишите пожалуйста в комментариях !