Кофе опаснее алкоголя! Эндокринологи бьют тревогу — особенно для женщин ☕️

Эндокринологи напоминают: кофеин может повышать уровень кортизола — гормона стресса. В сочетании с сахаром или сиропами это иногда приводит к скачкам инсулина, поэтому важно соблюдать меру.

А как насчёт молока? Оно действительно может стимулировать выработку ИФР-1 — фактора роста, который в избытке способен влиять на кожу. Но если у вас нет непереносимости, умеренное употребление вряд ли навредит.

Главное — прислушиваться к своему организму и не злоупотреблять. А вы пьёте кофе с молоком или предпочитаете чёрный? 😊

Мурманчан предупреждают о новой схеме мошенников в Telegram

Мошенники в Telegram заманивают в чат с ботом. После нажатия "Start" он маскируется под официальный сервис (например, "Telegram Wallet"), а жертву делают владельцем бота. Затем требуют выкуп, угрожая блокировкой аккаунта через массовые жалобы.

Чтобы не стать жертвой, не переводите деньги – это не поможет. Лучше заблокируйте бота и обратитесь в поддержку. Избегайте подозрительных ссылок, даже от "официальных" служб.

По информации Ивана Панковца, замначальника отдела безопасности Банка России по Мурманской области.

Областной бюджет испытывает значительную нагрузку

По данным за первое полугодие 2025 года, доходы региона составили 51,1 млрд рублей, что составляет менее половины от годового плана в 121 млрд. Расходы за этот же период достигли 66,6 млрд рублей при годовом плане 146,6 млрд, в результате чего дефицит бюджета составил 15,5 млрд рублей.

Согласно прогнозам, к концу года дефицит может увеличиться до 20,9 млрд рублей. Соответствующее постановление подписала первый вице-губернатор Оксана Демченко.

Остаётся надеяться, что бюджет окажется более устойчивым, чем кажется на первый взгляд

Отзывы клиентов говорят за нас!

💬 "Как всегда быстрая доставка (45 мин), отличная упаковка и самые вкусные, свежие и горячие роллы в городе! 😋😋💣💥"
— Елена Дворникова

Спасибо за ваш отзыв, Елена!

🍣 Хотите вкусных сушек?
📞 Звоните: 750-200
🕙 Работаем ежедневно с 10:00 до 23:00
📍 Наша группа ВКонтакте: vk.com/sushki_51

Как там с морошкой, мурманчане? 🤔

Видимо, я ищу не в том месте…

⚡️Северяне предстанут перед судом за сожжённые дорожные камеры

В Кировске завершили расследование уголовного дела против двух местных жителей 1986 года рождения. По версии следствия, в августе прошлого года они похитили три камеры фиксации нарушений ПДД и аккумуляторы, после чего перевезли всё в ангар в Титане и сожгли.

Ущерб составил более 5,5 миллионов рублей. Его возместили в ходе следствия, сейчас дело направлено в суд.

⚡️В России хотят отменить штрафы за тонировку и тюнинг

Авторы инициативы считают, что тонировка защищает от жары, помогает сохранять комфортную температуру в салоне и мешает посторонним заглядывать в машину.

Сейчас за неё могут назначить штраф до 4000 рублей или арестовать на срок до 15 суток.

Все еще думаешь о татуировке?
Хватит думать, давай делать!

Каждая татуировка для меня это творчество, а если творчество приносит радость не только мне, но и клиенту, то это удовольствие вдвойне 🩷

Работаю в таких стилях как скетч, лайнворк, випшейдинг, графика, геометрия.

Записаться на сеанс можно по ссылке: vk.me/leotattoo51
Работаю по предварительной записи✌️

Показать полностью (9)

⚡️В общественном транспорте могут ввести штрафы за отказ уступить место

Россиян хотят начать штрафовать на 1000 рублей за отказ уступить место беременным и пожилым в транспорте. Инициаторы считают, что такой закон поможет бороться с хамством и найдёт поддержку у граждан.

СНИЛС в паспорте?

Госдума предложила добавить номер СНИЛС в паспорт гражданина России, чтобы сократить количество документов и упростить процедуры для граждан. Инициатива исходит от главы комитета по труду и соцполитике Ярослава Нилова.

Как вы считаете, это удобно или лишнее? Делитесь мнением в комментариях!