Озеро Кызорен — карстовое озеро в районе Каратай, в 70 км северо-восточнее Коньи, Турция. Диаметр провала — 228 м, глубина — 171 м, из них 145 м заняты водой. Плато с озером находится на высоте 1020 м.
В 30 м от озера — руины караван-сарая «Обрук Хан», недавно восстановленные. Этот укреплённый пост на торговом пути построен в византийскую эпоху (ок. 1245–1250) и использовался Османской империей. Размеры здания подчёркивают его важность на Шелковом пути.
В Лиссабоне, в музее анатомии, хранится голова известного серийного убийцы Диогу Алвеша.
Испанец Диогу Алвеш убил около семидесяти человек с 1836 по 1840 год. Его прозвали «Убийцей акведука» за преступления возле акведука Águas Livres. Он нападал на жертв ночью, грабил и сбрасывал вниз с арок акведука. Город жил в страхе.
В 1841 году Алвеша поймали и казнили. Его голову отделили для изучения мозга. Уже почти два века голова в формалине пугает и завораживает посетителей музея, напоминая о тонкой грани между человеком и монстром.
Архив силы: тренировочный протокол Брюса Ли, 1965
Редкий документ системного подхода Брюса Ли к тренировкам — список упражнений от 27 мая 1965 года в «Hak Keung Gymnasium» (Гонконг). Включает приседания, жим, сгибания, работу на запястья и пресс с точными весами, подходами и повторениями.
При весе ~57 кг Брюс Ли обладал выдающейся силой, выносливостью и контролем — результатом дисциплины и философии тренировок.
«Я боюсь того, кто повторил один удар 10 000 раз.» — Брюс Ли
Это не просто фитнес-программа, а исторический образец формирования легенды через структуру, повторение и внутренний стержень.
Комментарии