?Всемирный день макарон. Праздник учреждён в 1995 году ?...
?Всемирный день макарон. Праздник учреждён в 1995 году во время конгресса производителей пасты в Риме.
?Международный день художника.
?Международный день борьбы женщин за мир. Напоминает о роли женщин в установлении и поддержании мира во всём мире.
?Всемирный день оперы. Посвящён одному из самых драматичных и эмоциональных видов искусства, сочетающего музыку, вокал, театр и визуальное великолепие.
?День панк-культуры. Посвящён долгой и легендарной истории панк-рока.
?День маркетолога. Неофициальный профессиональный праздник в России и странах СНГ. Дата приурочена к созданию в 1975 году Управления по маркетингу и рекламе в Министерстве внешней торговли СССР.
?День таможенника Российской Федерации. Профессиональный праздник, установленный указом Президента РФ в 1995 году. Дата выбрана в связи с двумя важными историческими событиями: в этот день в 1653 году царь Алексей Михайлович подписал первый Единый таможенный устав, а в 1991 году был образован Государственный таможенный комитет России.
?Всероссийский день гимнастики. Профессиональный праздник спортсменов, учреждённый в 1999 году по инициативе спортивных федераций.
?Смоленская икона Божией Матери Ярославская. Православные верующие 25 октября особо чтят Ярославскую Смоленскую икону Божией Матери, также известную как «Одигитрия» (в переводе с греческого — «Путеводительница»).
Именины: Александр, Богдан, Денис, Иван, Кузьма, Лаврентий, Макар, Максимилиан, Мартин, Николай, Остап, Тарас, Ян, Доминика.
Потеряшки Эти взрослые собачки бегают на Уральской во?...
Потеряшки
Эти взрослые собачки бегают на Уральской возле дома ул.Советская 34. Белого заметили сегодня, а темненький уже неделю на помойке питается
Открыта запись к Ижевским врачам 2 ноября по адресу: г. ...
Открыта запись к Ижевским врачам 2 ноября по адресу:
г. Чайковский, Приморский бульвар, д.34, лечебно-оздоровительный центр «Созвездие».
Специалисты:
невролог, флеболог (ангиохирург).
УЗИ:
внутренних органов, суставов и мягких тканей, щитовидной железы, предстательной железы.
Дуплексное сканирование:
сосудов головы и шеи, сосудов верхних и нижних конечностей, брюшной аорты, сосудов почек, ЭХО КГ сердца.
Медицинский центр «ДиаМед» г.Ижевск.
Подробности и запись по телефону +7 922 301-50-55
Онлайн-запись > vk.cc/91AQQL
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Реклама, ООО «ДИАМЕД». ИНН 1841037280. ЛО-18-01-003006 от 16.12.2020г. Erid: 2Vtzqwi2DHG
Задумка хорошая. Лавочки будут использовать по прямом?...
Задумка хорошая. Лавочки будут использовать по прямому назначению, рядом рыбный. Лучше бы остановку поставили.
Фото: Дарья Глухова
Чтобы согреться в холодную погоду, рекомендуется упот?...
Чтобы согреться в холодную погоду, рекомендуется употреблять продукты, которые в процессе переваривания выделяют много тепла. Некоторые из них:
-Продукты с высоким содержанием белка: мясо, особенно свинина, говядина, ягнёнок, птица, субпродукты и яйца.
-Цельнозерновые продукты, злаки и другие сложные углеводы. К ним относятся крупы, например коричневый рис, гречка, овёс, а также картофель и чечевица.
-Сытные супы на мясном бульоне. В них содержатся полезные продукты: мясо (белок), крупы и картофель (сложные углеводы).
-Овощи: тыква, свёкла, капуста, морковь, брюква.
-Пряности: анис, базилик, кумин, корица, гвоздика, кориандр, чеснок, чёрный перец, имбирь. Однако нельзя перебарщивать с кайенским перцем или халапеньо.
-Растительные масла: подсолнечное, оливковое, льняное, кунжутное, из виноградной косточки и другие. В них есть ненасыщенные жирные кислоты, которые хорошо усваиваются организмом и пополняют энергетические запасы, помогая поддерживать тепло.
-Кофе и чай. Кофеин, который содержится в этих напитках, а также флавоноиды, содержащиеся в чае, стимулируют термогенез.
❗Важно помнить, что рацион должен быть сбалансированным и учитывать индивидуальные потребности и особенности организма.
Комментарии