Лень – действенный способ в борьбе с осенней хандрой — психологи
Специалисты порекомендовали также постараться чаще бывать на улице и создавать больше ярких источников света дома. Позвонить друзьям, а лучше — встретиться с ними.
Кроме того, по мнению экспертов, чтобы вернуть оптимистичный настрой можно рассортировать фотографии из отпуска и отобрать лучшие для печати.
Источником хорошего настроения станет и вкусная еда.
?Акции в «СушКах»! «Сет Запеченный» - 1399₽! Ролл с лососем - 199₽*!?
Все по-честному, предложения суммируется между собой и с другими акциями. Действует неделю, по 26 октября включительно. Обычная цена ролла 670р , сета 1810₽.
? Хотите вкусных сушек?
? Звоните: 750-200
? Работаем ежедневно с 10:00 до 23:00
? Онлайн заказ в группе ВКонтакте: vk.com/sushki_51 (от 1500 рублей)
«В кадре - профессионал» - уже в эфире телеканала "Арктик-ТВ" и на сайте информационного агентства СеверПост.
Медиапроект рассказывает про востребованные в Арктике профессии. Ведущая программы, ученица медиашколы Академия телевидения Ясмина Ибрагимова побывала в школах, губернаторском лицее и в колледжах, пообщалась со школьниками и студентами и узнала, какие профессии выбирают юные мурманчане, как в учебных учреждениях выстроена работа по профориентации.
Все выпуски смотрите на сайте СеверПост в рубрике ТВ, в эфире "Арктик-ТВ", а также на сайте телеканала в разделе "Академия телевидения".
Медиапроект реализован при поддержке Министерства информационной политики региона.
?Квашеная капуста и кефир избавляют от тревожности, — диетолог.
Чтобы снизить уровень стресса и подавленности, в рацион также нужно добавить жирную рыбу с омега-3, йогурты, листовую зелень и яичные желтки. Эта еда благотворно влияет и на кишечник — в нём вырабатывается большая часть серотонина.
? Депутаты Госдумы предложили неделю бесплатного проезда для матерей с детьми на любом общественном транспорте
Инициатива приурочена ко Дню матери. Данная мера станет символом уважения к материнству и позволит мамам и детям провести больше времени вместе.
В России запретили продавать туалетную бумагу с изображением тысячной банкноты.
По данным канала, в Москве суд признал запрещенной информацию о продаже туалетной бумаги с изображением этой банкноты. Причиной стал князь Ярослав Мудрый. Изображение его лица на туалетной бумаге сочли оскорбляющим религиозные чувства верующих и противоречащим духовно-нравственным ценностям.
Сын Владимира Великого, Ярослав Мудрый — один из самых почитаемых монархов в истории Руси, причисленный к лику святых.
Новый выпуск проекта «Дом дружбы», посвящённый знакомству с чеченцами, смотрите на телеканале «Арктик-ТВ» и в сети ?
В это воскресенье в 20:15 студенты МАУ и волонтеры Координационного центра Захар Истомин и Александр Хоменко пообщаются с представителем чеченской общины в Мурманске Каметой Мамерговой.
⚡️В Заполярье на обслуживание камер потратят 90 млн рублей
В Мурманской области за два года потратят 90 миллионов рублей на обслуживание 110 камер, установленных на дорогах региона. В их числе пять мобильных, 30 передвижных и 75 стационарных комплексов, которые фиксируют нарушения ПДД.
⚡️Красивые номера для автомобилей собираются продавать на Госуслугах
Госдума рассмотрит законопроект, который позволит официально заказывать красивые автомобильные номера. Если документ примут, россияне смогут за отдельную плату резервировать желаемые номера. Новые правила могут вступить в силу уже с 1 июля 2026 года.
По словам инициаторов, сейчас многие покупают такие номера через неофициальные схемы, тратя до пяти миллионов рублей. Новый закон поможет сделать процесс прозрачным, а вырученные деньги направят
В бюджет.
Найден iPhone 13 в районе Фестивальной, отдам при предъявлении документов.
Комментарии