Гарвардские врачи рекомендуют физическую активность для устранения вздутия после праздничного переедания. Ходьба или езда на велосипеде стимулируют естественное отхождение газов, снимая дискомфорт в животе без применения медикаментов.
Запоминаем, пригодится на праздники☝
Для неработающих мам хотят ввести «родительскую зарплату».
Она должна быть на уровне прожиточного минимума на каждого ребенка, заявил депутат Сергей Миронов. Выплачивать средства предлагается до совершеннолетия детей.
Материнский труд имеет значение не только для семьи, но и для государства, и должен быть вознагражден, подчеркнул депутат.
Нужно ввести такой закон?
Авиакомпания «РусЛайн» возобновляет рейсы из Нарьян-Мара в Пермь с января 2026 года
С 1 апреля 2026 года также планируется запустить прямой рейс в Ярославль.
Зимой уровень тревожности резко растёт, предупреждают психологи.
Холод активирует нервную систему, напрягает мышцы и заставляет организм работать в режиме «постоянной угрозы». Недостаток света сбивает циркадные ритмы и снижает уровень серотонина, что ухудшает настроение и сон. Дополнительный стресс создают декабрьские траты и планирование бюджета.
«Новогодний штаб Единой России» возобновляет работу
В течение недели будут приниматься заявки от жителей округа, желающих пригласить в гости Деда Мороза и Снегурочку.
Подать заявку можно, позвонив по номеру 8 (81853) 4-93-99 или 8 (81853) 4-93-40.
Апельсиновый сок снижает стресс на генетическом уровне.
Всего один стаканчик сока в день включает множество генов, которые отвечают за снижение стресса, давления и общее расслабление.
У людей, которые начали пить сок по утрам, нормализовалось давление и улучшился метаболизм. Кроме того, зимой напиток ещё и улучшает иммунитет благодаря витамину С.
Комментарии