Добавки в чай, которые приносят максимальную пользу? ...

Добавки в чай, которые приносят максимальную пользу?

▫️ГВОЗДИКА
Облегчает головную боль и делает дыхание свежим. Чай с гвоздикой поможет после трудного дня успокоить нервы и навести порядок в мыслях.

▫️ЧАБРЕЦ
Поможет после сытного застолья, наладить пищеварение и убирать неприятные ощущения в области желудка.

▫️ИМБИРЬ
Стимулирует защитные функцию иммунной системы и согревает после долгой прогулки на холоде. Пейте чай с имбирем, если вдруг намочили ноги, перемерзли или после перенесенной простуды, ОРВИ, гриппа.

▫️КОРИЦА
Приводит в норму содержание сахара в крови, поэтому чаем с корицей неплохо запивать сладости и хлеб с сыром.

▫️Чай с МЯТОЙ
Поможет заснуть и проснуться с восстановленными силами, так как имеет свойство успокаивать нервы, снимать стресс.

В этих специях: ВАНИЛЬ, КОРИЦА, ЧАБРЕЦ, ИМБИРЬ, ГВОЗДИКА уровень антиоксидантов выше, чем в грибах, овощах и даже свежих ягодах.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ... ?